Кажется, идет назад и вперед каждые несколько лет. Теперь новое исследование утверждает, что кормление грудных детей ранним утром может улучшить их сон.
Авторы говорят, что твердые тела улучшают сон, потому что младенцы не голодны и поэтому не просыпаются или не просыпаются, по сравнению с теми, кто исключительно грудью.
Около 1300 младенцев были включены в две группы в рамках исследования. Одна группа была исключительно на грудном вскармливании около шести месяцев; вторая группа была на грудном вскармливании, но вводилась в организм в течение трех месяцев.
Родители сообщили, что дети, у которых были твердые тела, спали в течение 15 минут дольше за ночь и имели более низкие показатели ночного бодрствования чуть более двух раз в сутки до 1,74 раза в сутки. Пик различий произошел около шести месяцев.
Гидеон Лак, соавтор и профессор педиатрической аллергии в King's College London, сказал, что твердые тела могут иметь дополнительное преимущество для улучшения сна. Авторы говорят, что около 75 процентов британских матерей вводят твердые тела до пяти месяцев, а 26 процентов говорят, что это попытка уменьшить ночное бодрствование.
Когда начинать твердые частицы
В Соединенных Штатах Американская академия педиатрии рекомендует грудное вскармливание в течение шести месяцев и начало твердых веществ в это время . Американская академия аллергии, астмы и иммунологии заявляет, что дети могут обрабатывать твердые вещества, начинающиеся через четыре месяца .
«Я твердо убежден в том, что твердые продукты следует вводить, когда младенцы готовы к развитию, что происходит от четырех до шести месяцев для подавляющего большинства детей», - отметил д-р Франк Р. Грир , исследователь детского питания Университета Висконсин.
Грир сказал, что единственные младенцы, которых нельзя вводить в твердую пищу, до тех пор, пока шесть месяцев не станут теми, кто не готов к разработке.
Он сказал, что нет никаких доказательств того, что утолщение бутылок улучшает сон, поэтому он не рекомендует его.
Грир сказал, что большое количество младенцев, участвующих в исследовании, склоняет его к тому, чтобы верить результатам, но не прокомментировал введение твердых веществ до четырех месяцев на основе данных.
«Большинство младенцев готовы съесть твердые тела на четыре-шесть месяцев», - сказал доктор Энтони Ф. Порто, педиатрический гастроэнтеролог из Йельского университета в Нью-Хейвене в Коннектикуте.
Если сухие вещества вводятся раньше четырех месяцев, существует риск детского ожирения, добавил он.
Наталья Стасенко, зарегистрированный диетолог из Нью-Йорка, специализирующийся на детском питании, заявила, что не рекомендует начинать твердые тела, пока дети не смогут сидеть прямо без поддержки, начинают терять рефлекс «тяги» и могут удерживать головы.
«Запуск твердых веществ до того, как дети готовы, может привести к повышенному риску удушья, поскольку они не могут сидеть прямо и безопасно манипулировать твердыми частицами во рту», - сказала она.
Не все дети должны начать твердые тела в течение шести месяцев, - сказал Стасенко. Некоторые дети готовы к твердым веществам только через семь месяцев или около того, особенно те, которые рождаются преждевременно или с задержками развития.
«Все дети разные, когда дело доходит до развития. Самое главное - следить за признаками готовности к твердым веществам », - сказала она.
«Исследование показало, что увеличение продолжительности сна в течение нескольких минут составляет только несколько минут. Для меня это недостаточно убедительно, чтобы изменить текущие рекомендации », - добавила она.
Стасенко сказал, что она регулярно работает с родителями, у которых дети испытывают проблемы с кормлением. Она обеспокоена тем, что они могут услышать об исследовании и попытаться вытолкнуть твердые тела, чтобы улучшить младенческий сон.
«В то же время отношения между родителями и родителями играют важную роль в том, чтобы помочь детям развивать здоровые отношения с едой и оставаться настроенными на их голод и сытость», - сказала она.
Стасенко отметил, что дети через три месяца проходят всплеск роста и могут потребовать больше калорий.
«Но для меня это не обязательно признак того, что им нужны твердые тела», - сказала она. «Они могут нуждаться в большем количестве питания из источников, которые с точки зрения развития и питания подходят для них: грудное молоко и формула».
Она сказала, что хотела бы, чтобы авторы подчеркнули, что ночное бодрствование является нормальным поведением у младенцев, а не то, что родители должны исправить.
«Интересно, что в дополнительном онлайн-материале исследования обсуждаются другие факторы, влияющие на сон младенцев, такие как успокаивающие методы и место сна, которые, по-видимому, намного эффективнее помогают детям спать лучше, чем раннее введение твердых веществ», - добавила она.
