Ухоженные длинные волосы всегда выглядят женственно и служат естественным украшением девушек. Однако не у многих волосы растут быстро и сохраняют свое качество на длине, из-за чего приходится довольствоваться короткими прическами. Это можно изменить, если следовать советам, описанным ниже.
1. Смените шампунь на бессульфатный
Когда вы читаете состав шампуня, можете встретить компоненты SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (Sodium Laureth Sulfate). Этим обозначаются химические соединения, образующие пену. Поскольку мы привыкли, что хороший шампунь должен пениться, создатели средств для волос пользуются этим и производят недорогие шампуни, которые очищают волосы, но не совсем полезны для них.
Шампуни, в составе которых нет SLS и SLES, стоят дороже, но если вы хотите иметь красивые, длинные и густые волосы, рекомендуем приобретать именно такие средства. В них содержатся натуральные компоненты, которые бережно очищают кожу головы и волосы. К тому, что бессульфатные шампуни образуют меньше пены, вы привыкните вскоре после начала применения.
Помните, что шампунем нужно мыть только корни волос, на длину хватит того, что стечет вместе с водой. Если тщательно промывать и длину, то она лишится естественного покрытия – кожного сала, которого на длине и так не хватает.
2. Делайте маски для волос (магазинные или домашние)
Магазинную маску можно подобрать с помощью вашего парикмахера или консультанта в магазине. Обращайте внимание на маски, где написано «питание», «увлажнение» или «восстановление». Хорошо увлажненные, здоровые волосы растут гораздо лучше, чем сухие и травмированные. Также можно поэкспериментировать с активаторами роста волос, но их нужно подбирать не самостоятельно, а со специалистом.
Среди домашних масок по эффективности лидируют те, в составе которых есть кефир, мед и натуральные масла.
И магазинные, и домашние маски нужно наносить в первую очередь на кончики волос, и только то, что останется – на корни. Держать маски нужно около получаса, и поверх обязательно нужно надевать ванную шапочку или полиэтиленовый пакет для утепления, а некоторые даже необходимо прогревать с помощью фена. Всегда читайте инструкцию по применению, и тогда средство будет максимально эффективным.
Часто в интернете можно встретить рецепты домашних масок для роста для волос с использованием сухой горчицы и красного перца. Знайте, что они очень вредны: они пересушивают волосы, что приводит к их истончению.
3. Начните правильно питаться
Вы можете применять для своих волос дорогостоящий уход, каждый день делать специальные маски, но все это будет бесполезно, если вы неправильно питаетесь. Волосам для роста необходимы витамины, и если они не поступают в организм в нужном количестве, то на здоровое состояние волос можно не рассчитывать.
4. Делайте массаж кожи головы
Ежедневно делайте массаж кожи головы не менее 10 минут, инструкцию вы найдете на картинке ниже. Массаж улучшает кровообращение, поступление крови и питательных веществ к волосяным луковицам, что улучшает их состояние и, следовательно, ускоряет рост волос.
Также вы можете использовать специальные массажные расчески.
5. Ухаживайте не только за корнями, но и за длиной волос
Когда вы наносите средства для волос, всегда помните, что питать нужно не только корни волос, но и длину, и кончики.
Старайтесь избегать использования фенов, утюжков и плоек – всего, что подразумевает воздействие на волосы высоких температур и их травмирование. Исключение составляет прогревание масляных масок.
Если все-таки применение подобной техники для волос необходимо, наносите средства, которые защищают волосы от воздействия высоких температур.
За один месяц волосы отрастают на 0,5-3 сантиметра в зависимости от вашей генетики и состояния здоровья.
Понравилась статья? Не забывайте поставить «палец вверх» и подпишитесь, чтобы не пропустить новые материалы! Если у вас есть свои рецепты для быстрого роста волос – расскажите о них в комментариях!
