Почему-то многие бояться путешествовать только из-за того, что у них сахарный диабет. Я пишу "только", потому что ни для меня, ни для моих родителей причина СД никогда не был тем, что могло бы напугать перед далекой поездкой или тяжелым походом.
Как ни странно, в любом путешествии сахара у меня выравниваются и становятся практически идеальными. Даже в азиатских странах, где с точным подсчетом ХЕ, откровенно говоря, засада. Но, видимо, воздух, постоянная физическая активность (акцентирую внимание также и на отсутствии олл инклюзива, халявной еды и выпивки), много солнышка и хорошая компания, а также готовность радоваться каждому моменту - творят чудеса.
Но! У меня всегда при себе глюкометр. И даже два (один про запас всегда лежит в номере). Даже вися на скале вверх тормашками, про контроль сахара не забываю. Несмотря на то, что в путешествиях сахара у меня стабильно хорошие, измеряю тем не менее их очень часто. Очень-очень, я бы сказала. Ну, мало ли.
А на фото я в том месте, до куда туристы не доезжают! Базальтовые горы. В то место, где делаю замер я, вообще даже местные туристы не забираются. Что безумно круто и чем мы с Серегой воспользовались, поныряв с маской и трубкой в местах с великолепными видами (что, увы, во Вьетнаме встречается редко).
Жара на мои сахара не влияет.
И сейчас, когда в Москве начали даже раздавать от жары бесплатную воду, мне необыкновенно комфортно. Прям в своей стихии! Вот мне интересно, это моя особенность организма такая, или у кого-то жара все-таки влияет на уровень сахара в крови?
Про влияние жары на сахар в крови обсуждение было здесь
Инстаграм о путешествиях и жизни с сахарным диабетом @Dia_status