Что вызывает запоры? Существует много разговоров о нехватке клетчатки, воды и движения. Это недалеко не все. Существуют и другие, менее известные причины. Разве они вас не беспокоят?
Когда появляется запор - у большинства людей есть диета с низким содержанием клетчатки, повторное подавление желудочного желания, плохой питьевой режим и низкая физическая активность. Но что делать, если вы измените свою диету и режим движения, а запор все еще не собирается уходить? Возможно, есть еще одна, не столь распространенная причина - одна из следующих пяти.
1. Общие лекарства
Популярные цветные таблетки, которые вы используете, когда не можете выдержать головные боли, боли в спине или животе, могут привести к ухудшению моторики кишечника при частом использовании - они, как правило, замедляют или останавливают кишечные процессы. К ним относятся, в частности, те, которые содержат ацетилсалициловую кислоту и ибупрофен, которые относятся к нестероидным противовоспалительным препаратам. Они нарушают стенку кишечника, вызывая дисбактериоз, расстройство кишечной микрофлоры.
После идут антибиотики и препараты для лечения анемии, содержащие железо. Позаботьтесь о антациде. Они нейтрализуют соляную кислоту в желудочном соке и отлично подходят для борьбы с изжогой, но могут вызывать запоры, особенно те, которые содержат кальций или алюминий. Они мешают рН и позволяют разрастать вредные бактерии в кишечнике.
Запор может быть вызван и другими широко используемыми таблетками, такими как против высокого кровяного давления или диуретики. Диуретики в принципе истощаются и могут вызвать запор. Поэтому в случае проблем с опорожнением и сопутствующим лекарством рекомендуется обратиться к врачу.
2. Снижение функции щитовидной железы
Гипотиреоз или снижение активности щитовидной железы замедляют обменные процессы в организме, а также в кишечнике. Проблемы с опорожнением являются одними из симптомов неэффективного метаболизма и расстройств щитовидной железы.
3. Отсутствие слабительных средств
Некоторые слабительные действуют для стимулирования активности кишечника. Это сильное слабительное средство, которое следует использовать только в соответствии с инструкциями, приведенными производителем. Если их принимать в течение длительного времени, они могут привести к зависимости - тело без них не может нормально функционировать. Поэтому тщательно соблюдайте рекомендуемую дозировку.
4. Депрессия
Подобно гипотиреозу, это также приводит к снижению общего замедления всех процессов в организме. Депрессивный человек склонен есть либо мало, либо слишком много, но в обоих случаях ненадлежащим образом. В основном, он также недостаточно пьет и пренебрегает движением. Кроме того, он может принимать лекарства для краткосрочной седации или лечить депрессию, которая в большинстве случаев также вызывает запор.
5. Травмы позвоночника
Запор может также вызвать травмы позвоночника, особенно поясничного отдела, через повреждение нервной системы, лежащего внутри брюшной полости позвоночника. Запор является следствием плохого управления нервной проводимостью для кишечника. В случае относительно быстрого начала запоров подумайте, не ударяли ли вы спину в последние 7 дней. Если это так, вы должны позвонить врачу.
Это также беспокоит вас время от времени?
Ставьте лайк и подпишитесь на канал LIFE STYLE! Всем добра!