Оказывается, вообще не пить алкоголь также плохо, как злоупотреблять им. Французские ученые выяснили, что и у тех и у других повышен риск деменции.
Деменция, или, проще, слабоумие – очень распространенное явление на Западе. Это опасное заболевание – по сути, одна из главных причин, «естественной» смерти от старения. Дело в том, что продолжительность жизни человека коррелируется с состоянием его мозга. Речь, конечно, не идет о несчастных случаях или опасных заболеваниях. Но, грубо говоря, человек молод настолько – насколько молод его мозг. И деменция моментально может превратить бодрого старичка в развалину.
Оказалось, что отказ от алкоголя сильно увеличивает риски деменции у пожилых. «Полезный» диапазон алкоголя – 10-140 граммов чистого спирта в неделю. Это примерно две трети бутылки водки. В одной поллитровой бутылке крепкого алкоголя, как правило, содержится 200 граммов чистого спирта. У тех, кто выпивал в таком диапазоне, риск деменции был низким даже в 75+ лет.
Ученые открыли эту закономерность, но объяснить ее пока не смогли. Возможно, мы просто не знаем еще всех свойств, которые таит в себе алкоголь. В одном только нет сомнений: если выпивать в больших количествах - это быстро разрушит любой организм.