Так случилось, что крайнюю неделю я посвятила психологической составляющей своей жизни. Это я, наивная, думала, что смогла проработать внутри себя все события в нашей семье этого года и смогла выйти и вынести все нужные уроки. Но нет.
Знаете ли вы, что панкреатит — это болезнь людей, которые не умеют радоваться жизни здесь и сейчас. Когда вы осознанно и неосознанно запрещаете себе радоваться или откладываете на потом, когда что-то получите. Рано или поздно, у вас обязательно заколет в правом боку до внутреннего ожога.
Есть и другие составляющие психосоматики этой болезни. Но мы сейчас о запретах. Внизу поста напишу реальный рецепт снять эти симптомы, совет от хирурга, не психолога. Но пока о симптоматике.
Мне очень часто пишут, что «Я почувствую себя по-настоящему счастливым, когда раздам долги». Я же предлагаю другую формулировку: «Я счастлив и поэтому избавляюсь от долгов».
Или, классика «Я буду работать, а радоваться буду в отпуске», заменяем «Я радуюсь каждый день, поэтому моя работа как отпуск».
Вроде бы остались те же слова, но насколько изменился смысл?
Запишите свои установки, где вы запрещаете радоваться себе сегодня, здесь и сейчас. И поменяйте слова местами вплоть до позитивного значения.
Вы заметите не только изменения в состоянии здоровья, но и насколько улучшится качество вашей жизни. Мы все говорим одни и те же слова, но, как говорит Брайан Трейси, нажимаем не на те кнопочки, реагируя на них.
Обещанный рецепт от хирурга, который меньше чем за неделю помог моему мужу выйти из критического состояния до лечения на дневном стационаре:
Лучшие друзья поджелудочной железы и желчного пузыря: голод, холод и вода. Если заболело в правом боку и вы знаете, что это — приложите лёд, ограничте питание на время и пейте побольше чистой воды. Симптомы уйдут. Если же боль острая, прикладывайте лёд и вызывайте скорую. Со здоровьем шутки плохи, даже если вы понимаете психосоматику заболевания, но уже довели себя до этого состояния, вам обязательно нужно работать не только внутренне, но и внешне.
Здоровья вам 👍🏻