Зависть — штука неприятная. Причем вот даже и хочется порадоваться за человека рядом, у которого что-то классно получилось, а не получается: все эмоциональные силы и все внимание сжирает она, эта подлюка «зависть». Ага?
Есть масса народных рецептов на счет того, как справиться с завистью — от «всепоглощающей любви» до «займись делом и достигни, вместо того чтобы завидовать» — но все они не поясняют человеку саму природу возникшего в его голове глюка под названием «зависть». А без понимания этого глюка не будет ни мудрости, ни успокоения: так, лишь вечная беготня от невроза.
Чтобы лучше понять внутреннюю природу зависти, попробуйте сейчас вспомнить последний (или самый яркий) случай, когда вы кому-либо завидовали. Вспомнили? Ну, воссоздайте хорошенько картинку той ситуации в памяти, чтобы прочувствовать острее (не бойтесь, скоро это пройдет:)) и потом сбросить этот груз с облегчением. Ну, что, представили? А теперь — следите за мыслью.
Когда вы человеку завидуете, вы отчетливо видите то, что у него есть, а у вас нет. Да? Но вы не просто видите «чужое богатство», вы еще видите все так, будто у человека есть все то, что есть и у вас, плюс еще что-то!
Если представить в виде картинки-схемы, это будет выглядеть так:
Знакомо? Да, ведь именно так это и ощущается? — У меня только мое, а у этого «редиски» не только то же самое, что и у меня, а еще и сверх меры. Возмутительно!
И, я думаю, вы уже догадываетесь, в чем фишка. Да? Ну же, посмотрите на эту невразумительную картинку :) Вы встречали когда-нибудь людей, у которых было бы всех благ ровно столько же, сколько и у вас? Если вдруг вас подмывает сказать «да», то вы, скорее всего, были невнимательны. И если бы вы спросили у тех людей, кому вы завидовали, о том, в чем они могут позавидовать вам, то вы бы, ручаюсь, выслушали прелюбопытнейший рассказ. Так, одна девушка завидует фигурке другой, а эта, «фигуристая», завидует первой в том, какие у нее классные родители и как они её любят. Или завидует уму. Или еще чему-то. Даже в плоскости красоты у девушек бывает вообще доходит до смешного: первая завидует тому, что у другой на ноге такие длинные пальчики и красивые ноготочки, а вторая ровно в той же плоскости завидует первой в том, что у той такие крохотные и аккуратненькие пальчики и маленькая ножка. Вот прям хоть ноги вырывай и местами их меняй :)
Так в чем же состоит суть лекарства от зависти? — В объемном взгляде на ситуацию. А объемно (и схематично) ситуации выглядят чаще всего так:
Т.е. в реальности, если внимательно взвесить все «богатства» каждого из вас, то получится, что у одного есть то, чего нет у другого, и у другого есть то, чего нет у первого. При этом, разумеется, в чем-то ваши ситуации могут быть похожи, но далеко не как на первой картинке (которая вам изначально померещилась). У вас просто разные богатства. И каждый не видит своё, зато преувеличенно воспринимает богатство другого.
Кстати, на деле, если вы захотите вдруг исполнить «завистливую» мечту в реальности и заполучить то, что есть у другого, оставив все имеющееся у вас сейчас, то у вас либо ничего не получится (потому что часто обладание одними возможностями автоматически исключает другие, которые вы сейчас не цените), либо, заполучив путем чрезмерных усилий все желаемое, вы вдруг увидите другого человека, по отношению к которому вас опять «завистливо заглючит», и тогда нужно будет опять «расширять» границы «имущества», пока шар внутреннего напряжения (в смысле — вы!) не лопнет. Насмерть. И это не шутки.
Итого, смотрите внимательнее. Смотрите на жизнь человека объемнее. И когда вам вдруг покажется, что у Анжелины Джоли все в шоколаде, или что Джонни Депп живет как в сказке — присмотритесь к их жизни повнимательнее (иногда бывает полезно), смоделируйте ситуацию в уме и поймите, что, скорее всего, эти «везунчики» сейчас с радостью бы поменялись с вами местами, потому что вы можете спокойно пройтись по улицам и до магазина, не опасаясь плескания серной кислоты в лицо, а они не могут. И ведь еще много нюансов в вашей и их жизни, которые для вас сейчас не очевидны. Помните об этом и живите спокойно. Поводов для зависти нет. Они надуманны.