Вместо того, чтобы покупать дорогостоящие таблетки, капсулы и БАДы для похудения сомнительного содержания, можно обратиться к матушке-природе и воспользоваться проверенными рецептами от фитотерапевтов. Чай для похудения можно приготовить самостоятельно, нужно только знать, какие травы брать и в каких пропорциях смешивать.
Все травы можно приобрести в аптеке, они дешевы и доступны каждому.
Рецепт №1
Смешайте 30 г крушины, по 10 г корня одуванчика, плодов петрушки и перечной мяты. Одну столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, через 15 минут процедите. пейте по 2 ст. ложки натощак в течении 2 месяцев.
Рецепт №2
Смешайте 70 г ягод рябины и 30 г листьев шиповника. Две столовые ложки смеси залейте 400 мл кипятка, дайте настояться 4 часа и процедите. Принимать по стакану перед завтраком и обедом.
Рецепт №3
Смешайте по 10 г листьев березы и мать-и-мачехи, и 80 г ежевичных листьев. Одну столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте 15 минут. Принимайте по стакану перед завтраком и обедом.
Рецепт №4
Смешайте 30 г крушины, 20 г листьев мяты, 10 г корня аира и 30 г листьев крапивы. Одну столовую ложку смеси залейте 300 мл кипятка, настаивайте 4 часа и процедите. Пейте по пол стакана трижды в день за 30 минут до еды.
Рецепт №5
Смешайте по 5 г ягод можжевельника и корня любистока, по 15 г крушины и цистозейры бородатой, и 50 г травы тысячелистника. Две столовые ложки смеси залейте половиной стакана кипятка, настаиваем 30 минут и процеживаем. Пейте трижды в день за 30 минут до еды.
Эффект от таких травяных чаев мягкий, постепенный. Чередуя все пять чаев, люди теряли до 25 кг за год, причем совершенно без вреда для здоровья.
Обратите внимание: травяные чаи противопоказаны при болезнях ЖКТ, мочекаменной болезни, при общем ослаблении организма, а так же при беременности и кормлении.
