Еда

Еда!!!
вообще никакая ничего не Несет. У нас есть уникальная микрофлора!
Одной едой чистим другое,
То есть одно забивает, другое вычищает и так по кругу
От сюда слова - все и по маленьку
Но это тоже своего рода замкнутый круг
Потому идём мелкими шажочками во всем колесе жизни
То есть баланс
Вот пришли к фруктам, тут надо много физ активности, моральные равновесие, если не успеваем под 200-300 мл фруктов и начинается жор, то нужно увеличивать промежутки не силой воли, а прокачивая другие области жизни.
Моральные и физические

Чем больше вы можете в спорте, чем больше равновесия духовно, тем меньше потребностей в еде

Природа нам много дала- а мы мало пользуемся
Убежали в город, закрылись в домах, нам нужны все явления природы)
Иначе в еде будет тупик

Никакая еда не несёт пользы...
так или иначе наступит предел во всем.
Это уже доказали разные системы
Потому комплексный подход!)

Вообще! Питает только микрофлора абсолютно полноценно, но и стрессы на неё влияют, и еда, и отсутсвие движения.

А сг чистит весь организм, потому важно акценты делать не на еде, просто фрукты сильно разгоняют перистальтику из-за них у многих жор

И когда жкт чистый он будет выгонять нашу микрофлору (от сюда и случаи с недостатком витаминов)
Потому что активность важна
Люди бояться уже быть спокойным, кажется, что все должно быть через боль. Но какое восстановление на постоянной боли? Есть разумные пределы боли, а не те, что загоняют в депрессию страдания и стрессы.
Есть разные дни, когда ты можешь на высоких вибрациях быть.. и нужно подтягивать все тело, в одной еде не будет результата

С большой активностью сок и настои на ягодах и травах отлично. Но есть пределы во всех направлениях, и точно о них скажет лишь тело. Но многим надо сначала подтянуть спорт И увеличить сг и убрать срывы А не разом на все сразу никакая еда вообще не чистит весь организм комплексно Это просто «туда-сюдашка» Одно лечим другое колечим и т д На одной еде далеко не уедем

Только в совокупности с природными условиями можно прийти к чему то. Ведь стресс на самых невероятных условиях в еде приведёт к разрушению
Так же как и без движения человек просто может «залежаться»

Про «Кальциевые соединения» на постоянном сг не придётся растворять ничего, со спортом, с промежутками.
Мера!!! Ни одна система не сработает с фанатизмом.
Поэтому люди и чередуют системы питания, забывая обо всем остальном.

Нужно найти точку спокойствия в еде, оставить ее пока.
и прокачивать спортивные показатели, ментальные. Ведь вокруг ещё много всего!
Вот тогда еда отпадает сама по себе

Потому слышать других, там не стабильности, и паника! Но стабильность и спокойствие может быть только внутри вас.