Визуализация цели есть мощнейший катализатор для более качественного и эффективного достижения поставленной задачи! Будь это намерение сделать прорыв в силовых, освоение нового элемента, построение в голове образа тела вашей мечты ( таким, каким вы хотите лицезреть его в конечном итоге) - все эти процессы в разы ускоряет визуализация! Вы должны увидеть и зафиксировать картинку, в которой вы уже имеете тот результат, которого хотите достичь! Так же как и в бизнесе, да и в целом во всех сферах жизни, в деле построения своего нового тела обязательно иметь четкий вектор движения с ясной и как можно более детально прорисованной конечной точкой! Вам всем, наверняка, знакома эта избитая история, о том, что кто-то ( может даже ваш хороший знакомый), проходив в зал три года, не добился практически никаких видимых результатов. И вроде и ходит человек достаточно регулярно, и даже упражнения выполняет правильно, и вроде и изменения в теле какие-то наблюдаются, только вот именно, что "какие-