Monstazz Athletic

Для кого-то - это просто слово, пустой звук, набор букв. Для нас - это ядро того, что мы делаем! Стиль - это не просто манера одеваться, нет. Стиль - это то, насколько ты чувствуешь свое существо, окружающий мир. И насколько тонко и грациозно, и гармонично сплетаешь эти составляющие воедино. Это желание привнести во все, что ты делаешь, элемент творчества и созидания. Это умение соединять и показывать под нужным углом детали из различных сфер, культур и субкультур. Это умение увидеть и подметить там, где большинство ничего не видит...

Или грустишь от того, что никогда не умел этого делать, но в душе очень хочешь освоить это движение ? Как показывает практика, 90% людей выполняют это, всем известное базовое упражнение, совершенно неосознанно и не правильно! Для многих это вообще недостижимая цель: подтянуться хотя бы один раз! Мы считаем, что подтягивания - это по истине самое сложное базовое упражнение в целом, и как показывает практика, освоить его оказывается труднее всего!!! Спокойно! У нас подтягиваются...

«Ох уж эти дряблые и полные плечи», - думаешь ты, стоя у зеркала перед отпуском и примеряя новый, купленный сегодня после работы, такой яркий и стильный high-neck купальник. Как же хочется выглядеть в нем на все сто! И не дает покоя то классное платье с открытым верхом, которое так кстати придется во время легких и приятных вечерних прогулок по паркам и аллеям курортного городка. Да и после отпуска все это великолепие обязательно пригодится: впереди еще достаточно теплых и приятных деньков в Москве...

Визуализация цели есть мощнейший катализатор для более качественного и эффективного достижения поставленной задачи! Будь это намерение сделать прорыв в силовых, освоение нового элемента, построение в голове образа тела вашей мечты ( таким, каким вы хотите лицезреть его в конечном итоге) - все эти процессы в разы ускоряет визуализация! Вы должны увидеть и зафиксировать картинку, в которой вы уже имеете тот результат, которого хотите достичь! Так же как и в бизнесе, да и в целом во всех сферах...

Открытость и бережное отношение к своим "боевым товарищам" - есть нерушимый стержень, позволяющий выдержать все самые тяжелые нагрузки и разрешить в свою пользу любую сложную ситуацию! Умение разговаривать, обсуждать...

Мы в своей деятельности работаем с совершенно разными людьми. Они все отличаются по уровню физ подготовки, имеют различные мотивации, установки и взгляды на жизнь. Отдельной статьей стоит работа с людьми, которые никогда в жизни спортом не занимались ни в каком виде, имеющими какие-либо физические отклонения или по ряду личных причин очень давно прекратившими занятия и, спустя долгое время, решив шили начать все с начала. Неуверенность в себе, слабое и не очень эстетичное тело, отсутсвие осанки,...

4 Уберу жир с живота, делая упражнения на пресс! Остается одним из самых распространенных заблуждений и по сей день, несмотря на открытость информации по этому вопросу и множеству статей и роликов в интернете. Жир не сгорает локально, он сгорает равномерно по всему телу. Качая пресс под слоем жира на животе, вы качаете пресс под слоем жира и не более того, как бы банально и глупо это не звучало. В лучшем случае вы просто укрепляете каркас в этом месте, что естественно идет только в плюс, но большинство из нас все-таки больше ориентированно на визуальный эффект...

Хоть это уже давно и не секретная информация, но многие люди, особенно далекие от спорта, до сих пор не знают этих простых вещей!!! Мы решили внести свой вклад в общее дело и дать свой ТОП 5! самых вопиющих мифов от мира фитнеса, дабы вы не блуждали в потемках своих иллюзий и ложных представлений, дорогие друзья, а начинали заниматься осознанно и с правильными мыслями в голове Поехали!! 5 Место - накачаться за пару недель. Абсолютная ерунда! Такая же как и выучить иностранный язык и...