Понедельник... Тяжёлый день(но по питанию всё успешно🤩#КБЖУ# в норме
🐽Завтрак творог зернистый (стараюсь брать ВкусВилл, он самый вкусный и хорошо насыщен белками) +оладья запеченые
🐽Обед фасоль с овощами+котлета из грудки с кабачком
🐽Полдник сывороточный напиток, решила попробовать... Не моё... Больше не возьму
🐽Ужин паста грудка с овощами+помидорка
Вроде еды по фото мало, но голодной я не бываю, у меня все в меру⚖️
