Ребят, а как часто вы отпускаете свое воображение в полет? Позволяете себе такую роскошь, как витание в облаках? Или даже вот: как давно вы перестали мечтать просто так?
Нас приучили к тому, что мечты - это плохо. Школьные учителя, коллеги, или, например, руководитель однозначно сказали бы вам, что вы считаете ворон, если бы заметили вас слегка замечтавшимися. Вряд ли поощряли вас в этом вопросе и ваши родители.
А между тем в западной психологии активно изучают явление "mind-wandering". Ряд исследований, проведенных начиная с 2013 года и по сей день, показывают позитивное влияние мечтаний и свободного сознания на жизнь человека. Так уже подтверждено, что люди, практикующие "mind-wandering" более рационально и успешно составляют планы на будущее, а также лучше справляются с теми задачами, которые перед ними стоят.
Действительно, общепринятым является мнение о том, что бесплотные мечтания вредят нашей повседневной жизни. И любой человек моментально готов опустить нас с небес на землю, едва заметив такие настроения.
Однако уже есть подтверждения, что для собственного же здоровья нам важно регулярно расслаблять и отпускать свое сознание. Это позволит нам в обычной повседневной жизни встретить озарение, увидеть то, что давно нами не замечалось или даже вытеснялось куда-то на периферию нашего сознания.
Позвольте себе мечтать и иногда витать в облаках... Это приятно и даже полезно! И, как мы теперь с вами знаем, обязательно окажет позитивное влияние на нашу жизнь!