Прежде чем перейти к тестированию, ответьте себе честно, что успех лично для вас?
Википедия, например, определяет успех как достижение поставленных целей в задуманном деле, положительный результат чего-либо, общественное признание чего-либо или кого-либо. Как мы видим "чего-либо", "кого-либо", "задуманном деле". Общие и размытые понятия. Ответьте себе на вопрос (лучше письменно): "Для меня успех это - ...." и потом протестируйте следующие убеждения. Слово "успех" можете заменить другим словом например, признание.
Переходим к тестированию. Почитайте установки и зафиксируйте на бумаге, какие откликаются у вас. Будем избавляться ;-)
- За успех надо платить дорогой ценой
- Ради успеха надо жертвовать семьей (личной жизнью, друзьями, развлечениями, сном, здоровьем....)
- Чтобы добиться успеха нужно усердно и тяжело работать
- Успех в чём-либо обходится слишком дорого
- Успех и победа могут испортить человека
- Успех и победа могут сделать человека заносчивым, высокомерным
- Я боюсь бремени успеха
- Успех – это бремя
- Успех - это ответственность
- Я боюсь той ответственности, которую накладывает успех
- Успех в чем-либо измеряется только деньгами
- Успех накладывает свои обязательства
- Успех для меня – это деньги
- Постоянный успех может привести к застою в развитии
- Я боюсь, что став успешной, мне придется слишком много работать
- Я боюсь, что мне придется пожертвовать своим личным временем ради работы и успеха
- Если я стану успешной, я стану другой и не буду себе нравиться
- Если я стану успешной, я стану заносчивой (горделивой, высокомерной) и не буду себе нравиться
- Успешные люди - заносчивые и высокомерные
- Нападки на меня других людей - это плата за мой успех
- Успех вызывает ненависть у других людей
- Успех вызывает зависть
- Если я стану успешной слишком многие мне начнут завидовать
- Я боюсь чужой зависти
- Я боюсь успешных людей
- Если я стану успешной - люди (родственники, родные, знакомые, друзья, тетя Фрося из соседнего подъезда...) возненавидят меня
- Я боюсь чужой ненависти
- Быть успешной опасно
- Я недостойна успеха
- Меня раздражает чужой успех
- Неудачи необходимы, как стимул к развитию и личному росту
- Проигрывать безопасно
- Одерживать победу, добиваться успеха, выигрывать у других – опасно
- Высовываться, показывать, демонстрировать себя опасно
- Выигрывая у другого человека, мы демонстрируем своё превосходство над ним и унижаем его
- Чем выше поднимаешься, тем больнее падать
- Сидеть на дне безопасно – падать некуда
- Сидеть тихонечко, чтобы тебя никто не видел и не замечал, безопасней
- Тех, кто на виду, убивают первыми
После нахождения у себя негативных установок, советую проработать их с помощью этой практики.
Или посетить онлайн воркшоп и проработать его с коучем.