Хруст, который обычно слышен в суставе, чаще всего сигнализирует об избыточной подвижности суставов и/или повышенном трении в суставах. У хруста суставов и позвоночника всегда есть конкретная причина. Если вы обнаруживаете у себя этот симптом, возможно вам стоит обратиться к с специалисту.
Возможные причины:
- Сустав подвержен дегенерации и разрушению. То есть хрящ теряет свои эластические свойства, и появляется трение (артроз, артрит, травма);
- В суставе может быть нестабильность: слабость после травмы, при разрыве или иной травме связочного аппарата; гипермобильность суставов, в связи с физиологическими особенностями тканей; артроз, артрит, дисплазия, травматизация;
- Отсутствие конгруэнтности. Каждая прилегающая друг к другу кость в составе сустава конгруэнтна друг другу, то есть сходится таким образом, чтобы обеспечить максимальною легкость и комфорт. По каким-то причинам конгруэнтность может нарушаться, что приводит к хрусту. Чаще всего причинами являются артроз, артрит, травматизация;
- Дисплазия соединительной ткани (писала об этом в прошлых обзорах);
- Свободный хрящевой или костный фрагмент, «болтающийся» в суставе (суставная мышь).
Щелчки в позвоночнике, с болезненной симптоматикой во время движения и\или потягивания, сигнализируют о возможном нарушении подвижности позвонков, возможном застревании их при наклоне или разгибании. Опасность заключается в том, что вместо обездвиженных позвоночных суставов бОльшую нагрузку берут сохранившие подвижность суставы, что может привести к последующей дегенерации и развитию остеохондроза позвоночника. В данном случае, требуется консультация специалиста, мануальная терапия и гимнастика (для позвоночника, суставная и т.п.).
Если позвоночник хрустит болезненно, это может быть признаком смещения и нестабильности позвонков. В подобных случаях рекомендуется рентген и МРТ для выявления причин.
Щелчки с болезненными ощущениями в мелких суставах кистей рук, которые не имеют при этом припухлости или острой боли, чаще говорят лишь о врожденной гипермобильности суставов. Хруст в суставах в момент движения можно услышать, если есть некоторая слабость связочного аппарата и\или чрезмерная подвижность сустава. Избыточная подвижность - это врожденная качество соединительной ткани, при которой выявляется чрезмерное эластическое свойство. У гипермобильных людей есть склонность к подвывихам различных групп суставов и раннему или повышенному износу суставов.
И не стоит забывать, что с возрастом дегенеративные процессы проявляются все чаще, из-за стрессов, ухудшения поступления минералов и микроэлементов в суставы, гиподинамии или чрезмерных нагрузках и т.п., что приводит к общему ослаблению связочного аппарата и повышению трения, а как итог хрусту.
Все материалы авторские, использование возможно только с согласия автора. Поддержите лайком и репостом :) И приходите снова на мой канал, буду рада вашим откликам Вконтакте, на Фейсбуке и инстаграме (ссылки есть на главной странице канала).