Когда делаешь упражнение, ты на миг забываешь все проблемы которые окружили тебя. Все мысли исчезают, ты пытаешься делать все упражнение правильно, и у тебя это начинает получается. Первый раз всегда бывает трудно. Но это испытание для себя. Ты выдержил это - молодец, ты не можешь это сделать - пытайся, в другой раз точно получится. Каждый день ты бодрая и веселая. Это из за спорта. Спорт это наша здоровье. Здоровье оно определяет ваше будущее. Заниматься спортом это круто старайся и все у тебя получится. Ты должна заниматься не для того чтобы похудеть, а для себя. Это главное правило.
Когда делаешь упражнение, ты на миг забываешь все проблемы которые окружили тебя. Все мысли исчезают, ты пытаешься делать все упражнение правильно, и у тебя это начинает получается. Первый раз всегда бывает трудно. Но это испытание для себя. Ты выдержил это - молодец, ты не можешь это сделать - пытайся, в другой раз точно получится. Каждый день ты бодрая и веселая. Это из за спорта. Спорт это наша здоровье. Здоровье оно определяет ваше будущее. Заниматься спортом это круто старайся и все у тебя получится. Ты должна заниматься не для того чтобы похудеть, а для себя. Это главное правило.
