Найти тему

Хороший совет на ночь

Самое время поговорить о сне. В субботу обычно им пренебрегают, так как хочется провести это время бодрствуя и многие желают наверстать упущенное за будни. Тут возможен вариант постараться сохранить баланс и если и провести ночь не засыпая, то хотя бы без отягчающих для себя последствий, чтобы воскресенье не заниматься самолечением, а просто выспаться. Одно дело просто наверстать упущенное со сном, а другое-пытаться наладить своё самочувствие. Недосып исправить гораздо легче.

На самом деле, особенного толка данные рассуждения не имеют, так как при желании отметиться мало что может остановить, но все-таки попытаться стоило. Про то, что все хорошо в меру лучше не забывать. Сами себе потом спасибо сможете сказать :)