Целью бодибилдеров является не только набор мышечной массы и создание идеальных пропорций. Многие также стараются продемонстрировать максимальную жесткость и рельеф мышц. Чтобы мышцы можно было выгодно продемонстрировать, бодибилдеры сгоняют жир и лишнюю воду из-под кожи.
Глядя на некоторых бодибилдеров, когда они достигают пика своей формы, создается впечатление, что кожа у них отсутствует вовсе. Такая форма достигается путём тяжелых тренировок, жестких диет и часто приёмом различных средств, помогающих максимально просушиться. Это является довольно тяжелым испытанием для организма, порой не полезным для здоровья.
В истории бодибилдинга существовали раньше, и существуют сейчас атлеты, которых можно назвать самыми сухими. По их телам можно изучать анатомию. Их мышцы выглядят настолько жесткими и прорисованными, что трудно поверить, как такое возможно.
Андреас Мюнцер
Махмут Ирмак
Хелмут Штребель
Карлтон Лот
Нельзя не согласиться с тем, что просушенные и рельефные тела смотрятся эффектно. Однако нужно понимать, что любые излишества могут навредить здоровью. Например, Андреасу Мюнцеру, который идёт первым в этом списке, достижение такой формы стоило жизни. Поэтому, никогда не ставьте результат превыше здоровья.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Феноменальные преображения девушек-знаменитостей. Трансформация тела
Самые мускулистые женщины современного бодибилдинга
5 опасных симптомов перетренированности
Как меняется тело за 3 месяца. Трансформация