Свежий ярко-зеленый салат в горшочках выглядит аппетитно и соблазнительно на полках магазинов. Сейчас в разгаре сезон овощей и фруктов, но этот продукт незаменим. Он выступает в качестве ингредиента в составе многих блюд: салаты, сэндвичи, бургеры. Салат в горшочках украшает холодильник и хранится дольше, чем зелень без грунта. Но есть ли в нем польза?
Листовой салат — это отличный источник клетчатки, витаминов и воды. Это абсолютно натуральный продукт, для производства которого не требуется пестицидов и химии.
Выращивать листовой салат очень легко. Вы можете делать это прямо на своем подоконнике!
В листовом салате много витамина С и каротина, которые полезны для зрения. Любые зеленые овощи богаты фолиевой кислотой, той самой, которую назначают беременным. В листовом салате этого компонента достаточно.
Когда выбор овощей, фруктов и зелени на полках магазинов сузится, не проходите мимо листового салата. Он полезен, вкусен и красив.
Купить продукты вы можете в интернет-магазине Instamart. Мы выберем самые свежие, с хорошим сроком годности, и доставим вам прямо на дом!
