Найти тему
Мелиса Знает

Простые заготовки без сахара. Экономия и здоровое питание)

Из того, что на зиму делаю лично я.

Сушка. Все, что можно, сушится. Это экономит место, время, банки, продукты.Есть излишки яблок или ягоды? Сушим. Есть прянные травы или травы к чаю? И о них не забываем. Есть овощи? Многие из овощей прекрасно сушатся в сушилке и зимой будут приняты вашей семьей на ура. Грибы тоже легко заготовить в сушеном виде.Продукты и детали на ваше усмотрение. Лично я сушу яблоки, груши, тыкву(лучше сладкие сорта), ягоды. Ну и несладкие вещи)

-2

Пастила. Любое пюре из плодов легко сушится во вкуснейшую и полезнейшую домашнюю пастилу.

-3

Сок. Я пропускаю плоды через мясорубку или варю в небольшом количестве воды и через сито. От консистенции получаем детское пюре без сахара или сок( с мякотью и без). Если не добавляем сахар, не забываем хорошо следить за стерилизацией банок и технологией приготовления.

-4

В собственном соку. Тут процесс долгий, у меня не каждый год терпения хватает готовить. Несколько часов уваривать банку в горячей воде, подсыпать ягоду, следить за процессом.

-5

Готовьте с удовольствием! Если моя подборка оказалась вам полезной, ставьте лайк и подписывайтесь, если нет желания пропускать интересности)