1. Перестаньте находится вокруг плохих людей
Никогда не недооценивайте чью-то способность заставить вас чувствовать себя неадекватными, нежелательными и неуверенными.
И никогда не подвергайте себя их страданиям, независимо от того, насколько вы хотите им нравится.
У вас есть право выбирать, с кем вы разделяете свою жизнь. Выбирайте.
2. Прекратите пытаться быть совершенным
Перфекционизм - отличный способ свести с ума себя и других. Иногда нужно научиться принимать "достаточно хорошо", хотя бы временно.
Есть разница между здоровыми амбициями и перфекционизмом. Здоровое честолюбие включает внимание к деталям и сфокусировано на росте. Перфекционизм движет страхом и сосредоточен на том, что подумают другие.
3. Перестаньте бояться ошибок
Провал плох. Это неоспоримое доказательство того, что мы недостаточно хороши. Что наша идея была так себе, наша работа никчемна, наша воля слаба.
Но вот правда: все терпят неудачу.
Некоторые люди больше других, никто не летает по жизни. Неудача не имеет значения, то что вы делаете дальше, действительно имеет значение.
И вот что многие люди не знают об ошибках: чем быстрее вы идете, тем меньше они имеют значение. Поддерживать скорость и импульс в одиночку через шероховатости, вот что действительно круто.
4. Перестаньте быть эгоистичным
Для успеха необходима определенная мера эгоизма. Но важно не переборщить.
Чем раньше вы узнаете, что доставлять удовольствие другим - это то, что действительно заставляет нас с нетерпением ждать завтрашнего дня, тем лучше будет ваша жизнь.
5. Перестаньте притворяться кем-то, кем не являетесь
Не живите жизнью за маской.
Пусть люди видят настоящих вас, недостатки и все такое. Некоторым людям не понравится то, что они видят, а некоторым наоборот, и вы ничего не можете сделать чтобы изменить это. Мы не можем угодить всем.
6. Перестаньте притворяться, что вы лучше, чем есть
Когда все идет не так, не пытайтесь поверить в обратное. Самообман - это трусость.
Так же, как мы все делаем ошибки, у нас у всех есть проблемы. И точно так же, наличие проблем не имеет значения. Никакая умственная гимнастика не заставит их уйти.
7. Перестаньте пытаться завоевать одобрение других
Вопреки их убеждениям, большинство людей даже не знают, что лучше для них, не говоря уже о вас.
Принимайте свои собственные решения, и ищите свои собственные аплодисменты.
8. Перестаньте себя критиковать
Не могли бы вы обвинить близкого друга в незначительной оплошности? Возможно, нет. Так зачем делать это с собой?
Перестань быть своим злейшим врагом. Побалуйте себя, поощряйте себя.
9. Перестаньте полагаться на других
Сделать других ответственными за ваше счастье - это глупо. Если вы не можете сделать себя счастливым, никто не будет в состоянии решить эту головоломку.
Вы сами в конечном счете ответственны за свое счастье, и все, что другие могут предложить вам в этом отношении, потребует вашей внутренней радости как катализатора.
10. Перестаньте сравнивать себя с другими
Всегда будут люди, которые умнее, красивее, счастливее или богаче вас. Принятие этого - это одно, но ежедневные мысли об этом разрушительны.
Цените то, что у вас есть, стремитесь сделать вещи лучше, и не беспокойтесь о том, как вы справляетесь.
11. Хватит жаловаться
Это делает вас слабым и неэффективным. И это приводит к оправданиям и сочувствию.
Давайте посмотрим правде в глаза: жизнь справедливее, чем когда-либо. Мы, вероятно, не умрем от болезней или голода или не будем отправлены в мясорубку войны или попадем в рабство. У нас все просто.
Также поймите, что любые препятствия, с которыми мы сталкиваемся, также являются возможностями показать, из чего мы действительно сделаны.
12. Перестаньте оправдываться
Если генерал привел свою армию в пасть поражения, никто не заинтересован в его благородных намерениях или непредсказуемых поворотах судьбы. Он потерпел неудачу и будет осужден соответственно.
Точно так же все, что вы говорите, не имеет значения - только результаты несут реальный вес.
13. Перестаньте обвинять других
Хотите полностью отказаться от контроля над своей жизнью? Обвиняйте других в своих неудачах и проблемах.
Хотите заслужить право оставаться у руля?
Всегда стремятся признать свою роль в возникновении обстоятельств, с которыми вы сталкиваетесь в жизни, как хороших, так и плохих.
14. Перестаньте так волноваться
Никакое количество укусов локтей не изменит истину: большая часть жизни находится вне нашего прямого контроля.
Мы можем держать глаза на дороге и руки на руле, но мы не можем держать все остальные глаза и руки там, где они должны быть. И иногда случается плохое.
Самый простой совет, в этом случае - это работать на лучшее, но быть готовым ко всему.
15. Прекратите медлить
Хватит обременять будущее всеми этими делами, которое вы должны делать.
Вы, вероятно, не будете иметь лучшую силу воли завтра. Вам не нужно ждать.
Начните сейчас, пока не поздно.
Понравилась статья? Подписывайтесь на канал!
