Вам знакомо состояние, когда рутина настолько захватила время, что вся палитра красок жизни побледнела, оставив лишь серые тона?
Если да, то прежде чем давать советы, важно разобраться в корнях проблемы, а также вспомнить о мощно усиливающем факторе - силе привычки, которая заставляет действовать и, самое главное, мыслить по разрушительным, осточертелым шаблонам.
Вот почему, чтобы ответить на вопрос "как не уставать от жизни" (разумеется, осознавая его позитивное значение), необходимо сначала поймать отрицательные мозговые установки.
Например, наконец возвратившись с работы, человек видит море домашних забот и окунается в беспросветное мироощущение полного увязания в рутине. Его мысли лишь о сильном нежелании заниматься скучными обязательными делами. И первым советом здесь послужит этот:
1. Не забывайте о своей свободе.
Это напоминает, что именно вы владелец вашей собственной жизни.
Пусть даже вы считаете безукоризненно необходимым дописать диплом или вымыть посуду сразу, не стоит предавать забвению иные возможности развития сценария вашей жизни.
Осознание их наличия и осмысление негативных последствий некоторых вариантов поможет без унылых установок, а, может, и с увлечением выполнить нужные задачи.
2. Не зарывайте свою могущественность.
Кто в детстве не мечтал стать волшебником, русалкой или супергероем?
Вероятно, некоторых очень разочаровывало то, что мирские способности не могут переместить нынешнее бытие в магическое измерение. Однако давайте помнить о наших и без того немалых возможностях, таких как мышечная мощь и чудесная power of brain (сила разума). Это много. Очень много. И уж точно достаточно.
3. Копайтесь в себе, ведите дневник настроения.
Немаловажно хорошо себя понимать, ведь, как известно, исключительно один человек будет рядом с вами на протяжении без преувеличений всей жизни.
Это вы.
Ваши страхи могут быть и беспричинными, и предупреждающими о реальной опасности, поэтому не стоит откладывать их разбор.
Дневник поможет пройти по тропам вашего мозга к чему-то совсем неизведанному, у которого есть шанс повернуть мировоззрение.
4. Воплотите все 3 совета вместе в одном совершенно новом для вас занятии.
Это даст материальную основу утверждения того, что вам "море по колено" или же, наоборот, преподнесет хороший опыт горьких ошибок, который поможет избежать их в дальнейшем.