Мир становится скучным и унылым, когда пропадает живое человеческое общение. Конечно, к ощущению себя рутинным зомби постепенно привыкаешь и уже не помнишь, как может быть по-другому. Порой просто нет сил сидеть и придумывать, чем бы таким заняться, чтобы разнообразить свой повседневный быт.
Не тратьте своё драгоценное время! Просто возьмите нижеприведенный список и реализуйте его за ближайшие 3 дня. И увидите, как преобразится ваш мир от новых ощущений и впечатлений. ПРОВЕРЕНО!
И так, 12 действий, которые сделают ваши выходные добрее.
- После пробуждения дай себе 5 минут на побуждение и потягушки. Настройся на позитивную волну.
- Улыбайся без перерыва 3 дня подряд. Кто-то скажет, мол, "что я идиот?" Поверьте, если подойти к этому ответственно, то это быстро начнет нравиться и вы обнаружите, насколько мир открыт вам навстречу. Кстати, я делала это целую неделю, а потом ещё неделю - эффект поразил!
- Пожелай со всей душой доброго дня трём незнакомым людям (можно и больше, если 3 для тебя не вопрос;)).
- Сделай комплимент 3 незнакомым людям своего пола.
- Сделай комплимент 3 незнакомым людям противоположного пола (запиши, как отличаются ощущения? Кому было проще обратиться с комплиментом?)
- Устрой пикник в парке на траве (себе, любимому человеку или раздели его с незнакомым человеком).
- Отправь настоящее рукописное письмо знакомому в другой город (получить настоящее письмо, где ощущается энергия писавшего человека - безумно приятно!).
- Выучи любое стихотворение по душе (стихи - ключ к подсознанию, так что лучше, если стихотворение будет с позитивным смыслом).
- Спой песню в парке так, чтобы тебя можно было услышать хотя бы с 5 метроов (меня слышала целая площадь, а когда я расчувствовалась, все дружно стали подпевать и поддерживать).
- Поблагодари родителей за Жизнь и за то, что они сделала всё, что могли для тебя Хорошо, если ты уже периодически это делаешь. Если же нет, то самое время начать. Если так вышло, и их нет в живых, то напиши им большое письмо на небеса. И просто наблюдай, какие изменения будут происходить в жизни потом.
- Говори как можно чаще людям спасибо три дня подряд (Всегда находи, за что! Даже за негатив, ведь он тоже позволяет нам лучше понять себя, если мы в контакте со своими реакциями).
- Говори как можно чаще людям спасибо три дня подряд. Всегда можно найти, за что! Даже за негатив, ведь он тоже позволяет нам лучше понять себя, если мы в контакте со своими реакциями.
Обязательно поделитесь эмоциями от своих выходных в соц.сетях. Напишите о них с благодарностью, чтобы заземлить и укоренить новый опыт.
Вы можете спросить, зачем столько напряжения? Когда я первый раз неделю провела вот таким образом, неожиданно для меня судьба начала преподносить подарки, о которых я так мечтала. К одному я, увы, оказалась даже не готова и не приняла его. Сегодня понимаю, что зря. Так что настройтесь и на то, что случиться может даже то, во что вы и верить перестали. И будьте готовы с благодарностью принимать дары нашей щедрой вселенной!
Об том, как тело влияет на настроение читайте здесь.
Триптих про отношение или как я вернула свой зонтик.
Подписывайтесь на наш канал, и делитесь своими впечатлениями. Интересно, как пройдут следующие ваши 3 дня! Обязательно ставьте лайк, если вы в теме;)