Этому мифу пожалуй уделю отдельную статью, так как он очень важен в виду кричайщей повсюду рекламы: "скинуть 20 кг за месяц". За неделю без вреда здоровью можно похудеть на 10 кг, а за месяц так на 20 кг. Данный миф часто используют производители чудо-препаратов, шоко - порошков, волшебных пластырей и т.д., утверждающие, что их продукт абсолютно безвреден, а некоторые так вообще пользу приносят. Не ведитесь на рекламу! Даже если Вы уже отчаялись, что ни одна диета Вас не возьмет, и единственный способ заказать сей препарат за баснословные деньги. Не делайте этого. Я не знаю ни одного здорового человека, кто не может похудеть устанавливая себе определенные пищевые рамки. Даже моя вечно молодая мама с панкреатитом и язвой (вроде так) смогла похудеть на подсчете калорий. И даже если все состав этого средства не являются опасными для здоровья, вред организму приносит именно тот стресс, который переживает организм за неделю. Тоже самое и с изнурительными диетами и занятием спортом. При пра