Мое тело подобно океану.
Еда, которую я ем, вода, которую я пью – это реки, впадающие в океан. Это реки питающие воды океана. Это пища, питающая мое тело. Качество воды впадающих в океан рек, сказывается на самом океане. Так и качество пищи, которую я ем, сказывается на моем теле. Если в океан впадает много грязной воды или воды одной реки преобладают над остальными, то океанические воды становятся мутными, и нарушается жизнедеятельность всего мира. Тоже самое происходит с телом, когда я ем много однообразной пищи, некачественной или пичкую свое тело продуктами, которые мой ум считает важными.
Нарушается баланс сущего. Нарушается баланс океана, нарушается работа моего тела.
Движение – это жизнь. Океан всегда пребывает в движении. Так и мое тело пребывает в движении. Когда нет ветра, нет волн, но деятельность внутри, под водой не прекращается. Так иногда и тело отдыхает, пребывает в неподвижности, однако внутренние процессы продолжаются.
Иногда случаются бури и штормы, и это тоже хорошее. Происходит трансформация океана. Так и с телом. Иногда необходим танец, иногда бег, а иногда нужно просто попрыгатьJ)
Если хочешь жить, помни:
1. Двигайся. Чтобы не случилось – двигайся. Меняй позу. Не оставайся статичным долго.
2. Пей воду. Чай, кофе, компот – это хорошо. Но и пей воду. Пей воду разную. Пей воду из под крана, пей воду родниковую, пей воду кипяченую, пей воду дистиллированную, пей воду святую.
3. Ешь разную еду. Иногда нужны только салаты, иногда только суп, а иногда просто хлеба с молоком.
4. Если нет сил и чувствуешь, что заболеваешь – не ешь! Пей кипяток с лимоном. Не бери еды, приготовленной другими. Молчи, побудь в тишине и одиночестве.
5. Вспомни себя в детстве. Иди туда мыслями и чувствами. Там были мечты. Найди их. И реализуй. Это твоя сила. Даже если ум будет сопротивляться (а он будет однозначно) делай. Даже если хотелось попрыгать в луже, а тебе не разрешали – прыгай!!! Не бойся! Дети чисты! Их мечты – безупречны, божественны:)) Ты никому не навредишь:))
