Знаешь ли ты, что большая часть из 2 миллионов потовых желез расположена на ладонях и ступнях? Пот, выделяемый железами, не имеет неприятного запаха, его вызывают бактерии, которые размножаются на влажной коже. Носки, гольфы и колготки, сделанные из синтетических материалов, не позволяют поту испаряться и способствуют возникновению неприятного запаха, распространяющегося из обуви. Поэтому постарайся не ходить в туфлях целый день. И лучше не носи кроссовки на босу ногу.
Кроме того, полезнее носить обувь на плоской подошве или с каблуком не более 5 сантиметров. Нос должен иметь овальную форму, чтобы пальцам было свободно. Но женская обувь уже много лет создаётся дизайнерами в соответствии с её функциональностью. Большинство проблем со ступнями являются последствиями ношения неподходящей обуви.
Будь разумной и носи удобную обувь. А как же каблуки? Обязательно, но только для особых случаев.
