«В здоровом теле здоровый дух», ИЛИ «Здоровый дух - красивое тело», ибо то, как мы выглядим,очень четко транслирует наше внутреннее состояние.
Очень часто мы настолько зациклены на «идеальности» нашего внешней фигуры, на соответсвие модным стандартам,которые кстати постоянно меняются,что мы совершенно забываем о том как важно заботиться о своём теле не только снаружи для эстетики,но и внутри для здоровья а также о нашем эмоциональном здоровье для полноты картины.
Ведь именно здоровое тело и дешевая гармония- залог красивого тела:гладкая,чистая кожа, отсучите целлюлита,акне,здоровый цвет лица,умеренная жировая прослойка, адекватная для нормальной женщины 16-22 % ,(не чрезвычайная худоба или мышечность).
Здоровое тело-не синоним слову Идеальное, а скорее слову - красивое, красивое изнутри.
Вы хотите иметь красивое тело или идеальное?
⠀
Кому нужно идеальное тело?
Супер моделям,которые зарабатывают на нем деньги, которые готовы уделать 4-5 часов в день на уход, это их работа.
Когда же ко мне приходит успешная бизнес леди, у которой ещё и семья и двое детей и говорит что она очень хочет тело фитоняшки 🤦♀️.Все, что я могу сказать- ставьте перед собой реальные и адекватные цели! Начните заботиться о своём здоровье и красота придёт сама собой, как результат вашей работы.
⠀
Внутренний баланс, душевное спокойствие,эмоциональный комфорт и психологическая стабильность,эффективная работа внутренних органов и как следствие гормональной системы - залог успеха во всех отраслях нашей жизни, согласны со мной?
⠀
Живите в балансе, дорогие мои, любите себя,заботьтесь о себе и своём здоровье.
Сияйте изнутри! 🌱.
Автор: Анна Стародубцева-@anyastar