В стихах или вине - Была б охота - Сравнюсь С любыми сыновьями века. Так что не надо Сбрасывать со счета. Меня - Уже седого человека. Ду Фу (杜甫 dù fǔ, 712—770) Мы продолжаем знакомить наших читателей с вспомогательными наработками традиционного ушу. Кроме широко распространенных методов, которые можно встретить практически повсеместно, иногда встречаются довольно редкие, но интересные наработки. Многие из них были позаимствованы из так называемых "72 искусств Шаолиня" (на самом деле, правильное название "少林七十二绝技修炼方法"). Одно из таких интересных упражнений - наработка усилия хлыста (鞭劲功 biānjìngōng). Данная занятная наработка интересна и важна тем, что позволяет укрепить и развить силу предплечий. А это несомненно важно, так как крепость, или как еще у нас говорят - "живучесть" предплечий важна и в свободном поединке, и во время длительных парных отработок - без которых этот свободный поединок может просто не состояться. Как гласит поговорка "Навыки порождают Мастерство", и пре
Публикация доступна с подпиской
Закрытые материалы