Ты веришь в то, что мысли материальны? Это подтверждалось в твоей жизни уже миллион раз, но не факт, что ты часто обращал на это внимание.
Хотя бывает, что реализация мысли наступает почти сразу же, и не заметить этот факт очень сложно. Она может быть как позитивной, так и негативной. Например, ты увидел афишу с концертом и очень захотел попасть туда, а вечером твой друг неожиданно позвонил и сказал, что у него есть пригласительные билеты именно на этот концерт. Или наоборот: ты подумал о новом телефоне - и вот через несколько минут твой старый выпадает из рук и приземляется экраном на асфальт, и тебе, так или иначе, придется задуматься о покупке нового.
Это примеры мыслей, которые воплощаются в краткосрочную ситуацию. Но есть еще те, которые в совокупности своей складываются в образ мышления и отражаются на всей жизни.
Такие мысли формируются из убеждений, привитых нами другими людьми или своих собственных, полученных из жизненного опыта. Но стоит лишь тщательно их проанализировать, как становится ясно, что они не просто мешают нам жить, а создают блоки в реализации целей и исполнении желаний.
На одном из тренингов некоторое время назад я прописала свои убеждения и поняла в чем причина, по которой мне тяжело добиться того, о чем мечтаю. Я поделюсь некоторыми из них с тобой, чтобы показать на конкретном примере, как ограничения не дают идти вперед.
1. "Чтобы хорошо зарабатывать, нужно много работать"
Так всегда и было. Когда я трудилась в поте лица, то получала больше денег, когда уделяла работе мало времени - меньше. Но кто сказал, что эта система работает так и никак иначе? Ведь доход может быть и пассивным, то есть не потребуется постоянного вложения своих времени и сил. И я хочу иметь такой вид дохода, поэтому переписала свое убеждение следующим образом: "Работа в первую очередь приносит мне удовольствие, а значит и деньги".
2. "Дети дошкольного возраста много болеют"
Я концентрировала свое внимание на этой мысли каждый раз, когда слышала, что мой ребенок начинает кашлять. И одним кашлем это не ограничивалось, появлялась температура и насморк. Поскольку жизнь маленьких детей зависит только от их родителей, то моя мысль, как мамы, находила свою реализацию. И я переписала ее: "Мой ребенок абсолютно здоров!" Я не просто хочу так, я верю в то, что это нормально, когда ребенок не болеет вообще.
3. "Счастье непостоянно, в жизни белую полосу рано или поздно сменяет черная"
Ты обращал внимание, что когда идет полоса неудач, то приходит мысль о том, что вечно это продолжаться не может и все равно закончится? И ведь действительно ситуация менялась к лучшему. Бывает, что невезение как будто преследует, мы жалуемся на это, перемалываем мысль об этом в своей голове, и черная полоса продолжается. Почему бы просто не начать думать иначе, например так: "Жизнь яркая и интересная, каждый день делает меня счастливее!". Тогда начинаешь наслаждаться не только достигнутым результатом, но и процессом его достижения.
Считаешь жизнь борьбой? Тогда не удивляйся, что тебе всегда придется сталкиваться с трудными ситуациями, в которых результат придет не легко, а после преодоления ряда сложностей. Если жизнь для тебя игра, то будь готов выполнять разные роли, но возможно не все они тебе понравятся.
Найди свое определение жизни и сделай ее такой, какой хочешь ты. Начни с малого: напиши список своих убеждений на листочке, попробуй вытянуть их все из своей головы, сколько бы их ни было. А потом напротив каждого из них напиши фразу, меняющую это ограничение на позитивное, конструктивное убеждение. И посмакуй каждую такую фразу, представь ее и искренне поверь, что все так и будет!