Когда ребенок созревает для взрослой жизни, тогда и его отношения с матерью должны созреть до автономности друг от друга и до отсутствия взаимной зависимости. Это произойдет конечно со временем, только это лучше сделать в нужное время, прежде чем жизнь ребенка начнет иметь неприятные последствия от нездоровых отношений с матерью.
Американское сообщество психотерапевтов составили 10 признаков того, что у взрослого нет здоровых отношений с его мамой.
6. Ваша мама ожидает, что вы посоветуетесь с ней, прежде чем принимать решение.
Если вы чувствуете, что не можете принимать повседневные решения, не получив одобрения или разрешения своей мамы, что-то не так. Будучи взрослым, вы должны чувствовать себя комфортно, делая свой собственный выбор и наделенный полномочиями. Вы можете искать ее, если хотите, но не чувствуете, что вам нужно.
«Все в порядке, чтобы поделиться с вашей матерью тем, что вы хотите, о своей жизни», - сказала Тессина. «Но когда это кажется обязательным - например, «Ее чувства будут задеты, если я этого не сделаю»- есть проблема».
Если ее советы не будут учтены, она может прибегнуть к попыткам вызвать в вас чувство вины.
«Матери могут реагировать с гневом, стыдом, критикой или выводом что ее ребенок должен делать что-то иначе, что она сделает при непослушании или долго и упорно высказывает различные мысли, убеждения или мнения,» -- говорит семейный терапевт Тара Гриффит. «Это может привести к неспособности иметь напористость, появляется низкая уверенностью в себе и дискомфорт с самовыражением, которые так необходимы для построения счастливой и успешной жизни».
7. Ваша мама лезет в вашу личную жизнь, просматривая ваши тексты, электронные письма, банковские выписки и т. д.
Здоровые отношения строятся на взаимном доверии. Если вы или ваша мама почувствуете себя вынужденным отследить или иным образом нарушить вашу конфиденциальность, это признак того, что что-то не так
«Если мама читает вашу личную почту, преследует вас в социальных сетях, а затем скрывает от вас об этом, появляется в вашем доме без предупреждения или требует времени, привязанности или внимания, и получает боль, если вы скажете« нет», это классическое нарушение границ, - сказала Тессина.
8. Время от времени вы чувствуете, что соревнуетесь со своей матерью.
В здоровых отношениях матери и ребенка родитель гордится, а не завистлив от положительных качеств, навыков и достижений ребенка и наоборот. Если возникает чувство конкурентоспособности, стоит рассмотреть, почему.
«Это может включать чувство ревности или соперничества по внешнему виду, внимание со стороны других, включая папу, и достижения чего либо и т. д.», - сказал брачный и семейный терапевт Линси Сели . «Это сообщает взрослому ребенку о том, чтобы нужно ослабить напор по отношению к себе и снизить влияние на себя от внутреннего чрезмерно критичного внутреннего голоса».
9. Ваша мама допускает ваше плохое или безответственное поведение.
Ваша мама может попытаться убрать беспорядки, чтобы защитить вас от негативных последствий вашего безрассудного или нездорового поведения. Но эти усилия по спасению могут принести больше вреда, чем пользы, позволяя вашим плохим привычкам существовать без последствий. «Это может также быть связано с виной, связанной с ее воспитанием или с тем, чтобы сохранить зависимость ребенка от нее, когда он начинают становиться автономным», - сказал Гриффит. «Например, обманывая других людей, что ее ребенок болен, когда он на самом деле вчера слишком много выпил на вечеринке».
10. Твоя мама рассказывает личные данные о своей жизни.
Вы часто думаете «о боже, мама...!» после того, как она выдает еще один рассказ о ее сексуальных выходках? Или, может быть, она выспрашивает у вас каждую мелочь о вашей любовной жизни. Наличие открытого и честного отношения может быть замечательным, но есть определенные вещи, которые вам просто не нужно знать друг о друге.
«Имея тесные отношения с вашей матерью, в которых вы можете открыто говорить с ней о практически любом, может быть нормальным и здоровым, вы все равно можете ограничить то, что вы хотите рассказать » , - сказала Делукка.
Самое опасное в нездоровых отношениях с мамой в том, что человек потом может стать очень одиноким и несчастным (подробнее об этом здесь), так как настоящие отношения складываются только на уровне здоровых взаимоотношений, основанных на честности и уважении.
-----------------------------
Лучше выстроить хорошие отношения с мамой, чем мучиться от того, что вы не можете с ней нормально общаться. Но запомните главное: это труд с обеих сторон.
Наблюдайте за собой и прокачивайте осознанность! Замечайте свои ошибки и изменяйтесь! Всем всего самого наилучшего! Ставьте лайки, делитесь статьей с друзьями и близкими! И подписывайтесь на канал!
