1 ГРУППА КРОВИ : 1.Зеленый чай
2.Куркума
3.Черника,ягоды бузины,вишня.
4.Ананас
5.Шпинат, листовой салат.
6.Морские водоросли.
7.Инжир
8.Свекла
9.Семечки из тыквы
10.Грецкие орехи.
11.Оливковое масло
12.Лосось,треска,щука
13.Нежирное мясо(баранина,говядина)
2 ГРУППА КРОВИ
1.Зеленый чай
2.Орехи
3.Имбирь
4.Чеснок
5.Овощи и Ананасы
6.Соевые продукты.
7.Натуральные масла
8.Артишок
9.Гречка и рис
10.Бобы и фасоль
11.Соя.
12.Морепродукты в умеренных количествах.
3 ГРУППА КРОВИ
1.Зеленый чай
2.Куркума
3.Клюква
4.Брокколи
5.Йогурт,кефир
6.Ананасы,сливы
7.Петрушка, белокочанная капуста
8.Овсянная крупа, рис
9.Оливковое масло
10.Сыр из козьего молока
11.Скумбрия,треска,камбала
12.Баранина,крольчатина.
4 ГРУППА КРОВИ
1.Зеленый чай
2.Вишня,крыжовник
3.Имбирь
4.Чеснок
5.Орехи
6.Клюква,ананасы
7.Капуста листовая
8.Овсянная крупа
9.Кукурузное масло
10.Хлеб
11.Скумбрия,треска
12.Баранина,мясо индейки.
