Здравствуйте дорогие читатели, сегодня мы с вами поговорим о том, как избежать солнечного ожога.
Когда находитесь на солнце обязательно покрывайте открытые места кожи кремом для загара, это позволит нанести загар равномерно, и избавит от ожогов.
Носите головной убор и закрывайте открытые места тела, одев рубашку с длинным рукавом, так вы не сгорите.
С 11:00 до 16:00 не находитесь на солнце, в это время самое пылящее солнце.
При обнаружение даже малейшего покраснения, лучше скрыться в тени.
ЕСЛИ ВСЕ ТАКИ ВЫ СОЖГЛИ КОЖУ, КАК ЛЕЧИТЬ ОЖОГ?
Боль можно снять приняв холодный душ или нанести холодную воду на места ожога.
Пейте минеральную воду.
Используйте увлажняющие и смягчающие крема(пантенол, бепантен
Так же можно использовать кефир сметану для намазывания на тело.
Нельзя использовать мочалки скрабы
Солнце это витамин д, но его нужно употреблять в умеренных количествах.