Для того, чтобы вернуться в реальность - иногда приходится заболеть.
Самый простой пример - это пьющий и курящий мужчина после инсульта в 45 лет.
Если хватит осознания, бросит, начнёт заниматься собой, увидит или вспомнит свои планы, заметит своих близких, услышит себя - и проживёт еще лет тридцать.
Тяжёлая или изнурительная болезнь либо заставит человека поменять свою жизнь, или жизнь закончится в боли и разочаровании.
Что скажет человек, который прочувствовал на себе эту связь:
"Мои панические атаки начались в тот момент, когда я работала на нелюбимой работе и жила с нелюбимым человеком"
"Моя боль в животе стала моим главным переживанием, когда я окончательно разочаровалась в своих планах на жизнь. Я совершенно не реализовалась в профессии. Я никто. У меня осталась моя боль и любовь близких, которые меня жалеют"
"Гинекологи сказали, что моя киста достигла таких размеров, что уже мешает другим органам и её нужно удалять. Я пошла на психотерапию. Уже на первой встрече я начала думать о маме. Я рыдала, ругалась, жалела себя. Писала маме письма. Через 3 месяца на УЗИ кисту не нашли."
Для того, чтобы проиллюстрировать понятие невроза и психоза я рисую такую картинку:
Мы все - здоровые невротики. А значит - периодически в течение жизни сталкиваемся с душевной болью от несовпадения наших планов и реальности. Кто-то называет это кризисами.
Если позволить себе чувствовать эту боль (привет пропагандирующим тотальное позитивное мышление!) - вместо того, чтобы убегать от неё - случится переход на следующую ступеньку. Я знаю, что учительница какает, ошибается и даже ругается матом. И могу переносить это спокойно. Вот показатель взросления.
Потом становится понятно, что люди врут. Даже самые близкие.
Это больно и неприятно. Ещё одна ступенька.
Кто-то так и остаётся без того единственного партнёра, о котором мечтал всю жизнь.
Если принимает - больно. Но, к примеру, тело при этом здорово. И уровень боли терпимый.
Если не принимает - тело кричит от несовпадения. Или наступает психоз.
Психоз - это когда реальность от планов совсем далеко ушла.
В итоге остаётся один работающий вариант - каждый раз болезненное прикосновение к реальности позволить себе прожить и отредактировать в соответствии с ней свои планы.
Копирование заметки только со ссылкой на первоисточник:
https://zen.yandex.ru/media/id/5afb9641a936f497ded9b733/kak-bolezn-vozvrascaet-v-realnost-ili-anatomiia-dushevnoi-boli-5b5560a54b58fc00a975aefe