Детский сад и школа позади, начинается взрослая жизнь. Годы шли, килограммы прибавлялись.
Поступил я в институт, когда мне было 16 лет, на первый курс пришел в 17. Призыв был не за горами, и в 18 лет мне пришла повестка. Опустим рассказ о том, как я стеснялся своего внешнего вида, а он в себя включал груди женщины и сотни растяжек по всему телу. На медкомиссии весы показали 150 кг. При росте 185. 4 стадия ожирения, здравствуйте, приехали. В армию взяли не из-за веса, а из-за чего-то другого, честно не знаю из-за чего. Мне знакомые до сих пор не верят, что я не отмазывался и не платил никому взятки. Просто так совпало.
Переломный момент случился на третьем, кажется, курсе института. Мой одногруппник живет в той же стороне, что и я, и он часто подвозил меня до моего дома. Внезапно я осознал, что дальше деградировать нельзя. Я с трудом вышел из машины. Те кто смотрел фильм Гая Ричи “Большой куш”, возможно вспомнят сцену с Тайроном, который залезал в машину к своим подельникам так, что машина чуть не сломалась, а треск его кожаной куртки давал понять, что он еле помещается.
Я решил пересмотреть свой рацион, вернуться в тренажерный зал и начать худеть. Рацион на тот момент составлял: утро - чай сладкий с тортом вафельным (3 куска торта Причуда, очень вкусный, зараза), обед - борщ с мясом и 4-мя кусками белого хлеба, ужин 5 куриных котлет, 4 куска белого хлеба, майонез, кетчуп. После ужина шел еще раз чай с 3 эклерами и 3 кремовыми кольцами. После ужина я падал на кровать и еле дышал. Но я решил оставить это все в прошлом и убрал хлеб, майонез из своего рациона. В тренажерный зал вернулся и стал заниматься как раньше, только не настолько бездумно, на память могу привести вам один из школьных тренировочных дней: становая тяга + 3 упражнения на широчайшие, 4 упражнения на бицепс, плюс пять упражнений из арсенала армрестлера. Вернувшись в зал и убрав из рациона большую часть углеводов я смог сбросить вес до 120 кг. Стало легче, а многие вещи из моего гардероба я перестал носить, т.к. они были для меня слишком большими. Я помню, как я радовался каждой новой дырочке, которую я добавлял на ремень, чтобы штаны не сваливались.
Читайте продолжение в третьей части.