Я всегда был крупным мальчиком и любил покушать. В детском саду предпочитал запеканки вместо щщей, из которых обычно съедал только воду с хлебом, а все овощи ложкой отправлял к бортику тарелки. На ночь мама готовила мне бутерброды с колбасой, 3 штуки, чай с двумя кусочками сахара. В школе я часто ел много, ни о каком питании маленькими порциями 6-7 раз в день я и не думал. Борщ с мясом и 4-мя кусками белого хлеба для меня были нормальным обедом после школы. Вес рос и к концу школы я уже весил 125 кг. К слову я начал ходить в тренажерный зал еще с 7ого класса. Нельзя сказать, что мои занятия были супер успешными, ведь ходил я с перерывами, занимался по самодельной программе, которая сейчас вызывает у меня дикий ужас. Представьте, занятия три раза в неделю с базовыми упражнениями паурлифтера - жим, присед и становая тяга. Все казалось бы стандартно. Но мне было мало, и на каждую группу мышц я накидывал еще пяток упражнений, тренировки получались около 3,5 часов, после которых я закидыв