Это низкокалорийный и очень легкий вариант приготовления мяса. Оно получается нежным и сочным. Обо всех ингредиентах и процессе маринования, читайте здесь 1. Смажьте чашу мультиварки рафинированным маслом. Его нужно совсем немного. 2. Выставьте режим «запекание». 3. Через 2-3 минуты, когда масло нагреется, можно закладывать маринованное мясо. 4. Через 20 минут переверните мясо. 5. Налейте к нему полстакана воды и выставьте программу «тушение». 6. Через 30 минут проверьте готовность свинины, если вас устраивает ее консистенция – можно выключать прибор. Если вы хотите более нежное мясо – тушите его дальше, около 15-30 минут. 7. Готовое блюдо подавайте горячим, вместе с овощами. Приятного вам аппетита!
Это низкокалорийный и очень легкий вариант приготовления мяса. Оно получается нежным и сочным.
Обо всех ингредиентах и процессе маринования, читайте здесь
1. Смажьте чашу мультиварки рафинированным маслом. Его нужно совсем немного.
2. Выставьте режим «запекание».
3. Через 2-3 минуты, когда масло нагреется, можно закладывать маринованное мясо.
4. Через 20 минут переверните мясо.
5. Налейте к нему полстакана воды и выставьте программу «тушение».
6. Через 30 минут проверьте готовность свинины, если вас устраивает ее консистенция – можно выключать прибор.
Если вы хотите более нежное мясо – тушите его дальше, около 15-30 минут.