Но важно ещё и продолжить.
Решила я вот бегать. У меня астма. В тренажерке даже 10 минут для разогрева были для меня адом. И тут мы с Димой (мой молодой человек) вдруг решили начать бегать. Ну, думаю, приятно провёдем время, легкий бег, не как на беговой дорожке, сам контролируешь процесс... Ага, вышли мы, и Дима как втопил!
Я в таком темпе сразу стала похожа на медузу. Но что делать. К концу нашего мероприятия выглядела я не очень. Оказалось, что я не бегала, а в темпе улитки перебирала ноги.
Второй раз мной был дан приказ просто бежать дальше, а не ждать меня (медузу). Добежали.
Следующие два раза я бегала одна. И вроде не подыхала, и вроде даже не в темпе улитки. Здоровый румянец, мокрая майка. Но всё-таки чего-то не хватает.
Конечно, похвалы! Мне никто не сказал, что я молодец, что решила бегать. Будто это какой-то подвиг.
Нужно просто самой себе это почаще говорить.
