Найти в Дзене

ОМЕГА - 3

В 1956 году профессор Хью Синклер, заинтересовавшийся, почему у гренландских эскимосов практически не бывает сердечно - сосудистых заболеваний, доложил в Оксфорде данные проведённых им исследований и наблюдений , свидетельствующих о том, что причиной столь удивительного парадокса является рацион эскимосов, который состоял исключительно из рыбы и тюленьего жира - натуральных источников Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Работы Х. Синклера не получили должного признания в своё время, однако проведённые в дальнейшем исследования подтвердили существование "эскимосской легенды" и выявили причину, обуславливающую её существование. Действительно, у Гренландских эскимосов статистика фиксировала небывало низкую заболеваемость инфарктом миокарда - 2/100000 населения( для сравнения, в Калифорнии на сегодняшний день этот показатель составляет 280/100000!), очень редкие случаи возникновения бронхиальной астмы и практически полное отсутствие заболеваемости сахарным диабетом 2 типа! Проведённый

В 1956 году профессор Хью Синклер, заинтересовавшийся, почему у гренландских эскимосов практически не бывает сердечно - сосудистых заболеваний, доложил в Оксфорде данные проведённых им исследований и наблюдений , свидетельствующих о том, что причиной столь удивительного парадокса является рацион эскимосов, который состоял исключительно из рыбы и тюленьего жира - натуральных источников Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Работы Х. Синклера не получили должного признания в своё время, однако проведённые в дальнейшем исследования подтвердили существование "эскимосской легенды" и выявили причину, обуславливающую её существование.

Действительно, у Гренландских эскимосов статистика фиксировала небывало низкую заболеваемость инфарктом миокарда - 2/100000 населения( для сравнения, в Калифорнии на сегодняшний день этот показатель составляет 280/100000!), очень редкие случаи возникновения бронхиальной астмы и практически полное отсутствие заболеваемости сахарным диабетом 2 типа! Проведённый мультифакторный анализ полученных за четверть века данных показал, что причина парадокса заключается в высоком содержании в пищевом рационе Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Так началась эра накопления данных о незаменимости Омега-3 как основе рациональной терапии, направленной прежде всего на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, а в целом на профилактику и лечение возраст - ассоциированных заболеваний.

На сегодняшний день существует необходимая доказательная база, достаточная для утверждения, что каждый человек проживающий в регионе с обеднённым содержанием Омега-3 ПНЖК в рационе, должен дополнительно к пище принимать препараты содержащие Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, для профилактики возраст-ассоциированных заболеваний.

Показанием для назначения Омега-3 ПНЖК являются.

- все сердечнососудистые заболевания.

- ожирение, инсулинорезистентность, сахарный диабет 1 и 2 типа.

- невропатия любого генеза, блезнь Альцгеймера, рассеянный склероз.

- бронхиальная астма.

- артриты, артрозы, остеопароз.

- дерматиты , псориаз.