Скажите у вас есть желание сделать и достигнуть большего, чем сейчас. Хотите расти в физической силе, эмоциональном интеллекте и самоуважении?
Вы хотите сделать больше с вашей жизнью, которые изменят вас навсегда?
Но прежде чем вы намереваетесь достичь этих целей, нужно рассмотреть несколько моментов, пять, если точнее:
1. Смелость приходит после совершения действия, а не раньше.
Распространенное заблуждение о смелости и отваге заключается в том, что в основном все считают, что нужно его иметь, прежде чем что-либо делать.
Истина же заключается в том, что смелость внутри вас растет с течением времени - когда вы действуйте, а не прежде чем что-то сделать.
На самом деле страх никогда не исчезает - вам просто нужно направить его по-другому.
Простая истина: вы не знаете, на что способны, пока не проверите в себя. Вы способны на большее, чем вы думаете.
Поэтому, чтобы быть смелее - делайте больше того, чего вы боитесь.
2. «Я не делаю» сильнее, чем “Я не могу”.
Первое из этих заявлений «Я» - расширение прав и возможностей, второе- начало оправданий.
Высказывание «Я не делаю» делает ваше намерение ясным. Вы приняли это решение, вам лень, вы бездействуете - ваша жизнь, ваш выбор. «Я не могу» подразумевает, что у вас нет способности.
Теперь, конечно, есть некоторые изменения, которые мы делаем, что не обязательно означает, что мы придерживаемся их 100% времени. Например, я взяла обязательство просыпаться в 5:30, чтобы поработать в своем блоге. Я буду делать это каждый день? Точно нет!
Если вы решите, что собираетесь что-то сделать, но также возьмете несколько отступлений, тогда ...
3. Перерыв ...
... когда это не планируется.
У всех нас есть моменты слабости, когда мы начинаем что-то новое. Но люди достигшие много уже знают, что будут возникать моменты слабости. Так что они делают?
Они планируют их заранее. Только не используйте это в качестве предлога, чтобы расслабиться. Планируйте свои человеческие слабости в своем расписании.
4. Что, если...
Что, если я решаю сесть на диету, а все мои друзья любят есть гамбургеры и картофель фри?
Что, если я буду бегать каждое утро и в конце концов поврежу колени?
Что, если я начну свой блог, и никто не прочитает ни слова из написанного?
Страхи удерживают вас от начала чего-либо.
Самый простой способ управлять страхом - признать его. Подумайте о худшем случае, а еще о том, что вы будете делать, если это в действительности произойдет. Это действительно настолько плохо? Затем просто проигнорируйте это и перейдите к выяснению того, как вы достигнете своей цели.
Но помни….
5. Планирование не равно Промедление.
План является очевидным первым шагом. Однако сидеть и планировать в блокноте в течение нескольких недель подряд удобно и означает, что вам на самом деле ничего не нужно делать. Сиди себе и планируй.
Подумайте о том, как бы вы себя чувствовали, если бы говорили о том, чтобы что-то делать, но никогда на самом деле не сделали ни одного шага? Не так здорово, да?
Приложите все усилия, чтобы проверить на что вы способны.
Назначьте дату реализации цели. Составьте план и действуйте!