Привет,мои хорошие!
Палец вверх, если любите мои посты)))
Кто из вас знаком с термином "психосоматика" ? Думаю, многие из вас как минимум слышали об этом.
Так вот это наука, которая изучает воздействие души на тело.
Не зря же есть поговорка, что все болезни от нервов.
Сейчас уже есть множество справочников, в которых вы можете в общих чертах узнать психологические причины многих заболеваний.
Любая болезнь – это показатель какой-то внутренней проблемы у человека. И никакие таблетки эту проблему не уберут. Поэтому болезнь будет продолжать развиваться, пока не будет устранен ее источник. А точнее, пока не поменяется что-то в мышлении или образе жизни.
Мы не привыкли слушать тело и не понимаем, о чем оно нам говорит с помощью болезни. Мы не обращаем внимания на сигналы SOS до тех пор, пока болезнь не уложит нас на больничную койку (и то не до всех доходит).
Я считаю, что нет одной единственной инструкции к человеческому телу, поэтому можно обчитаться справочниками по психосоматике, но здоровее от этого точно не станешь.
Зато есть алгоритм, по которому можно разобраться, о чем говорит тот или иной недуг. Вот тогда и будет понимание, что менять в жизни, чтобы быть здоровой и счастливой.
Я уже предвижу мысли самых нетерпеливых, чтобы я быстрее уже рассказала, ЧТО ДЕЛАТЬ???
НО для начала мы будем с вами говорить о том, чего НЕ делать.
Поясню на примере:
Когда мы садимся за руль машины, чтобы поехать, нам нужно и ногу с тормоза снять, и на газ нажать, правда? А если мы будем давить и на газ, и на тормоз - далеко мы не уедем.
Вот и со здоровьем тоже так. Сначала убираем то, что нас тормозит, и только потом будем внедрять в жизнь то, что приведет нас к цели.