Иммунитет в человеческом организме работает круглосуточно и его задача бороться с приносящий вред бактериями, на всех стадиях их распространения. Самое интересное в этом процессе то, что
чем разнообразнее микрофлора в организме, тем легче иммунитету поддерживать порядок в теле.
В случаях малого разнообразия микроорганизмов, иммунитет не в состоянии чётко бороться с воспалениями и патологические процессы переходят в хроническую, вяло текущую стадию. При скудном разнообразии микрофлоры обычно наблюдаются такие болезни как хронические воспаления кишечника, суставов и диабет первого типа и как оказалось не только.
Недавнее исследование женщин близнецов опубликованное в журнале European Heart Journal , обнаружилась прямая взаимосвязь между проблемами с эластичностью артерий и состоянием микрофлоры кишечника. Женщины среднего возраста страдающие от атеросклероза (жёсткости артерий) имеют дизбактериоз (нехватка полезных бактерий в составе общей микрофлоры кишечника).
В результате сердцу становится трудно снабжать органы кислородом и питательными веществами, плюс больные сосуды.
В крови у женщин с богатой микрофлорой были найдены вещества бактериальной природы снижающие риски заболеть диабетом.
Там же была обнаружена связь этих веществ с присутствием в диете растительной клетчатки.
Чем больше ежедневно употребляется растительных волокон, тем больше полезных веществ в организме. Недостаток клетчатки в рационе в пять раз увеличивает риски сердечно-сосудистых заболеваний, чем высокий уровень холестерина в крови.
Результаты исследования подтверждают пользу пробиотиков и препаратов обеспечивающих сложный состав бактерий в организме. Но правильную диету пробиотиками не заменить,
биофлора в основном зависит от того, что мы едим каждый день.
Если статья вам полезна, поделитесь ссылкой и подписывайтесь на канал
Copyright © EndlessZen 2017 - 2018. Все права защищены.
EndlessZen@yandex.ru