Нужны ли солнцезащитные средства или это разрекламированный маркетинговый ход
Лето в самом разгаре. Возможно вы уже позаботились о защите от солнца, а может решили не делать это, думая, что все солнцезащитные средства это маркетинговый ход производителей косметики. Давайте разбираться.
Все мы знаем, что есть 3 типа ультрафиолетовых волн. UV-С – это короткие волны, самые опасные, но их задерживает озоновый слой. На нашу кожу оказывают воздействия только UV-В и UV-А лучи. Первые являются причиной появления солнечных ожогов, а вторые вызывают необратимые последствия для кожи, разрушают эластичные волокна, повреждают клетки кожи и вызывают старение.
Однако все равно нельзя говорить, что нахождение на солнце категорически вредно. Принятие солнечных ванн является профилактикой от многих болезней, таких как рахит, псориаз, депрессии и даже болезней сердца. Просто всего должно быть в меру.
Что нужно знать о солнцезащитных кремах. В своем составе они содержат специальные UV-фильтры, которые препятствуют проникновению ультрафиолета в глубокие слои кожи. Неправильно считать, что чем больше у крема SPF, тем лучше он защищает. Значение SPF скорее отражает какое количество времени вы можете провести на солнце, пока кожа не покраснеет. Не нужно думать, что если вы использовали защиту, то можно целый день оставаться под солнцем. Просто воздействие ультрафиолета будет ниже и менее губительно для вас. Для наилучшей защиты лучше использовать средства с защитой более 30.
Солнцезащитное средство лучше всего наносить за полчаса до выхода на улицу, чтобы UV-фильтры успели образовать на коже защитный слой. Помните, что облака не являются препятствием для ультрафиолета, поэтому защиту нужно использовать и в пасмурные дни.
Подписывайтесь на канал, и вы узнаете все самое интересное о красоте и уходе за собой!