Вчера было замечательное утро, а потом сплошная работа. Плюс духота (несмотря на дождь) - в результате снова недобор по калориям. В целом за 4 дня выходит такая картина:
Хотя в какой-то момент было ощущение переедания. Из-за работы опять же не получилось дробить приемы пищи и в результате принцип "одно блюдо за раз" снова не соблюдался.
Ну, да ладно, хочется о приятном. А самым приятным вчера выдалось утро, несмотря на то, что погода была довольно мрачной. Но на прогулку я все-таки отправилась. Пока шла, немного поморосил дождик, долго думала, идти купаться или нет, но все-таки решила пойти, т. к. вода должна быть теплой после жарких дней.
Речка встретила меня неприветливо:
Но вода моих ожиданий не обманула, и я выкупалась даже дважды. Пока плавала, выглянуло солнышко.
А на обратном пути "искупалась" еще раз — попала под дождь. Оказывается, я совсем забыла, как это — гулять летом под дождем без зонта, получила массу удовольствия, хотя и промокла до нитки.
Зато потом так приятно было вернуться домой, переодеться в сухое и теплое, заварить себе кофе с корицей и смотреть на дождь уже из окна))
Настроение - на целый день.
Вообще, наверное, я много пишу о своих утренних купаниях, но для меня это важный опыт - я учусь не откладывать то, что хочется сделать - и у меня получается. Начало какого-то дела, даже приятного и желанного, всегда было моей проблемной точкой.
В детстве я жила практически на берегу реки и любила по утрам устраивать заплывы. Потом, уже став взрослой, с ностальгией вспоминала то время, все думала: "Вот бы снова...". Но все было некогда, слишком далеко, слишком сложно - слишком много "слишком".
А сейчас оказалось, что все очень просто и лего осуществимо - стоило только начать. И оказалось, что и время найти можно, и место хорошее не так уж далеко, и вообще, можно не переживать в сотый раз, а просто получать удовольствие, что я и делаю. И вам того желаю.
Вывод: чем больше думаешь о том, почему желание нельзя осуществить - тем на более долгий срок откладываешь его реализацию. А нужно просто начать делать. По чуть-чуть. И все получится.
Ставьте лайк, если согласны со мной)