Духота следует за нами все теплое время года. Все мы знаем, как невыносимо бывает летом в зданиях, но что если вам приходиться быть там, и другого выхода нет? Как выжить в такой духоте и не свариться в собственном соку? Смотрим несколько правил, которые облегчат вам жизнь!
Нельзя недооценивать жаркие помещения! Смотрите, в душной комнате вы не получаете достаточно кислорода для активной жизнедеятельности. На первом этапе вы просто быстро утомляетесь, на втором у вас болит голова, а на третьем вас прошибает холодный пот, и в конечном итоге вы можете потерять сознание. Такое печальное событие называется гипоксией, по-нашему, недостаток кислорода.
Если вам приходится быть в жарком помещении, первым делом удалите все, что вас душит. Бабочки, галстуки, последняя пуговка рубашки. Следующим делом нужно скинуть с себя лишнюю одежду, пиджак или куртку. Так, теперь стоит задуматься о воде. Вода должна быть как внутри, так и снаружи. Вам нужно часто протирать лицо мокрой тряпочкой - это поможет вам охлаждать организм.
Также нужно задуматься о системе вентиляции, если вам плохо, а кондиционер просто не включают, нужно преодолеть себя и попросить его включить. Вам же не хочется свалиться в обморок? Если за окном яркое солнце, лучше всего прикрыть окна шторами или жалюзи.
Теперь перейдем к более экстремальным вариантам, сразу вспомнился фильм 247 градусов по Фаренгейту, сюжет в чем, 3 друзей были заперты в бане, температура растет, им заметно хорошеет. Что же делать когда температура превышает душный офис в три-четыре раза? Ну, для начала лучше сесть на пол. Там чуть холоднее. Во вторых нужно понять, как действует баня, можно ли ее затушить изнутри. В третьих стоит присмотреться к двери. Можно ли ее выломать? Если на ней стекла? Почему она была закрыта?
Дальше уже действуем по ситуации. Тушим печь, ломаем дверь, делаем себе вентиляцию. Все это время пытаемся держаться пониже. Собираем влагу со стен и периодически вытираем себя.
Ситуация сложная, но выход есть всегда. Главное всегда быть внимательным и замечать любой прутик, ведущий к спасению.
