Негативной установкой назовем утверждение, которое прочно сидит в подсознании и ограничивает развитие, свободу, уровень энергии... Например, "я не достойна любви", "деньги зарабатываются только тяжёлым трудом", "все мужики сво..." и т. д.
Что с этим делать?
1 отследи наличие этих установок
2 проанализируй их, желательно письменно - формулировка, кто это тебе сказал
3 пойми - это чья-то установка, но не твоя, это внешнее, к тебе не относящееся
4 придумай, как можно трансформировать каждую установку (например, "меня можно любить за то, что я просто есть", "деньги приходят в мою жизнь легко", "я встречаю достойных и благородных мужчин" и т. д.)
5 запиши новые выражения туда, где будешь часто видеть, ежедневно перечитывай, а как только отследишь у себя в голове старое ограничивающее убеждение - повтори многократно новое, позитивное
Продолжай до полного преображения нужной подсознательной установки