Советы, которые не позволят вам опустить руки на пути к цели.
1. Будьте скромнее
Телеведущая Опра Уинфри (Oprah Winfrey) является одной из самых влиятельных и успешных женщин мира, однако свою известность она не воспринимает всерьёз. «Какая-то часть меня боится того, что случится, если я поверю во всё, что обо мне говорят», — делится Опра.
За всё время своей работы она поняла, что именно скромность и смирение помогают сохранять мотивацию и двигаться к намеченным целям несмотря ни на что.
Последуйте примеру Опры: не задирайте нос и не ждите одобрения и признания окружающих. Если вы будете слишком высокого мнения о себе, то вам будет казаться, что вы уже достигли больших высот.
2. Но не забывайте о своих сильных сторонах
В вас есть всё для того, чтобы стать тем, кем вы мечтаете.
И это действительно так. Например, предпринимателем становится человек, который обладает предпринимательской жилкой, энергией и большим энтузиазмом. Он знает свои сильные стороны и использует их по максимуму для достижения мечты.
Если вы стали сомневаться в собственных силах, вспомните, какие качества помогли вам добиться того, что у вас уже есть. А лучше всего перечислите все свои достоинства, способности и таланты на бумаге.
3. Помните о том, к чему вы стремитесь
Если вы испытываете сильную страсть к какому-либо делу, то инстинктивно находите способы её подпитки
Не переживайте, если ваша деятельность пока не приносит большой пользы миру. Начните с себя. Например, постарайтесь, заботиться об окружающей среде. Небольшие шаги в нужном вам направлении помогут приблизиться к заветной цели. Придерживайтесь своих ценностей, тогда мотивация вас не покинет.
4. Празднуйте маленькие победы
Для достижения любой цели требуется время. Иногда на это уходят годы. Чтобы руки никогда не опускались, необходимо ежедневно отмечать достижения, приближающие вас к мечте.
Единственный способ пройти это тяжёлое путешествие до конца — отмечать по пути свои маленькие успехи.
5. Следите за своим здоровьем
По результатам исследования, первейшим фактором, влияющим на мотивацию сотрудников, является состояние их здоровья. И это вполне логично, ведь от человека, у которого проблемы с физическим или ментальным здоровьем, нельзя ожидать больших результатов.
Если спорт не является неотъемлемой частью вашей жизни, то начните хотя бы с ежедневных прогулок. Так вы будете оставаться в форме. И не стоит постоянно откладывать поход к врачу, даже если у вас масса других важных дел. Помните, что здоровье прежде всего, иначе у вас просто не будет сил двигаться вперёд.
6. Напоминайте себе, как многого вы уже достигли
Напомнив себе о том, с чего вы когда-то начали и каких высот смогли достичь, вы поймёте, что сможете преодолеть и не такие сложности. Это не позволит вам опустить руки.
7. Верьте в то, что вы непобедимы
Если вы верите, что непобедимы и что в этом мире возможно всё, вы никогда не потеряете мотивацию несмотря на все неудачи.
Вы будете поражены возможностям, которые откроются вам, если вы начнёте искренне верить, что вы можете достичь чего угодно.
8. Поощряйте себя
Если вы не привыкли вознаграждать себя за хорошо проделанную работу, то пора научиться это делать. Поощрение в том или ином виде — это одна из важнейших причин того, что мы вообще чем-либо занимаемся.
Поэтому, чтобы поддерживать мотивацию и желание двигаться дальше, обязательно награждайте себя за выполненные дела.