Доверие - основа супружеских отношений. Без него семья - это союз двух эмоционально холодных людей. Когда доверие в отношениях есть, то партнёр знает, что всегда может поделиться переживаниями и получить эмоциональную поддержку. А возникающие конфликты решаются быстро и конструктивно.
Ценность семейных отношений заключается в том, что у тебя есть близкий человек, который всегда поймёт, поддержит и всегда будет "за тебя", чтобы не случилось.
Каждому хочется иметь близкого человека, для которого важно всё, что с тобой происходит. Он внимательно тебя слушает, даёт эмоциональный отклик и оказывает поддержку. Такое поведение способствует желанию открыться, довериться, поделиться сокровенным. И напротив, когда партнёр не старается понять нас, то желание рассказывать о чём-либо пропадает. Рвутся тончайшие эмоциональные нити, связывающие мужа и жену в единое целое.
Для формирования подлинного доверия необходимо время и совместные усилия, так как оно может быть только взаимным.
Что препятствует возникновению доверия или разрушает его?
- Если вам партнёр в чём-то признался, и вы в дальнейшем используете эту информацию, припоминаете супругу об этом.
- Доверие не создаётся, если чувства, переживания партнёра игнорируются, высмеиваются, как что-то несерьёзное и недостойное внимания.
- Если используются такие тактики, как: унижение партнёра, обесценивание.
- Бурные конфликты с упрёками, выражениями неудовольствия, взаимными обидами, вместо того, чтобы поговорить открыто и спокойно о сложившейся ситуации.
Для того, чтобы создать атмосферу доверия в супружестве, необходимо подчёркивать значимость партнёра. Важно говорить о том, как вы его цените, проявлять своё уважение, восхищение, благодарность. Так же необходимо подчёркивать ваше сходство в чём-либо (жизненные ценности, опыт, привычки и т.д.)
Понимание, принятие близкого человека целиком и полностью, со всеми достоинствами и недостатками - это и есть глубокие и искренние супружеские отношения!