Гормон , играющий важнейшую роль в процессах из прошлого поста - ИНСУЛИН . Он делает это благодарю двум ферментам.
Первый из них - это ЛПЛ , он забирает жир из кровообращения и помещают его в клетки, которым принадлежит. И если он принадлежит жировым клеткам , то и притягивает циркулирующие в крови жирные кислоты именно в жировые клетки.
И вот инсулин активирует ЛПЛ конкретно на поверхности жировых клеток , особенно это касается жировой ткани в области ЖИВОТА . Чем больше инсулина выделяется, тем больше активности проявляет фермент ЛПЛ в жировых клетках, и тем больше жира собирается из кровообращения и помещается на хранение в жировые клетки.
Помимо этого , инсулин подавляет активность ЛПЛ в клетках мышечной ткани, чтобы быть уверенным , что они не сожгут слишком много жирных кислот .
так же инсулин приказывает клеткам мышц и другим клеткам нашего тела не сжигать жирные кислоты, а использовать в качестве топлива содержащийся сахар в крови.
Это означает, что если жирным кислотам и удалось выбраться из жировых клеток наружу , но при этом уровень инсулина в крови высокий, то эти жировые кислоты не будут использованы мышцами в качестве топлива и вскоре вернуться назад.
Получается, что при увеличенном ( даже слегка) уровне инсулина жир в жировых клетках начинает скапливаться.
Следующий на повестке дня кортизол и его влияние на вес при повышенном инсулине .
Не устали ещё ? Идём дальше!
