Как у вас проходят вечера с партнером?
Есть ли у вас эмоциональная близость?☀ Или вы приходите домой и расходитесь по своим углам? В завершении постов про языки любви даю вам упражнение от психотерапевта Гере Чепмен.📝
Она называется «Кувшин любви». Три раза в неделю на протяжении месяца, вернувшись домой с работы спрашивайте у партнера насколько полон его «кувшин любви». Используйте десятибалльную шкалу, где ноль значит пусто, десять – полон до краев. Когда вам назовут цифру, спросите, как его можно наполнить? Ваш партнер говорит, чего бы ему больше всего хотелось. И вы делаете это. Потом меняетесь ролями. Таким образом, вы оба проверяете свой кувшин любви и помогаете другому наполнить его.
❓Как вам эта идея для эмоционального сближения с партнером?
