Согласно тибетской медицине простуда — это «болезнь холода». Проникая снаружи в наш организм, холод наносит удар по иммунной системе и у человека развивается боль в горле, насморк, появляется лихорадка. Чтобы вылечить простуду необходимо действовать в двух направлениях: »изгонять» холод из организма и укреплять сопротивляемость организма. Для этого есть пять проверенных способов. Быстро согреться Если вы замерзли, постарайтесь как можно скорее согреться. Выпейте горячий чай или бульон. Снимите тесную обувь и разотрите стопы руками. Хорошо, если есть возможность переобуться или надеть теплые носки. Придя домой, приготовьте ванночку для ног с настоем имбиря (в горячую, около 40°С, в воду добавьте половинку имбирного корня, натертого на мелкой терке), горчицы (2 ложки порошка) или ромашки и шалфея. Погрузите ноги по щиколотки на 10-20 мин. Для того, чтобы «выгнать» холод из организма, отлично подойдут тканевые мешочки, которые вы можете купить у нас в клинике. В мешочках в особенном соче